消化係統
腸胃炎
由腸胃引起的炎症，通常還會影響腸胃的其他問題。
1．酸石榴可治痢疾腸炎
把酸石榴搗爛成泥倒入溫開水中，再用幹淨紗布濾出石榴水，放點白糖，喝下石榴水。一次一個酸石榴，一日2～3次。
2．大蒜治痢疾腸炎效果好
用紫皮蒜3～4瓣搗成蒜泥，敷在肚臍上，外麵貼上紗布，再用膠布固定，一到兩天就見效。皮膚過敏者要墊一塊淨布。
3．紅尖椒籽可緩解腸炎症狀
每日早、中、晚各服紅尖椒籽10～20粒，可緩解腸炎的某些不適症狀。
4．煮食老蠶豆可治胃腸炎
吃得不合適造成腹痛腹瀉時，可將一大碗老蠶豆煮爛，加點白糖，每日兩次，連豆帶湯一起吃下。
5．老棗樹皮可治慢性腸炎
將老棗樹皮適量，放在鍋內用油炒黃，研成細粉，每次服大約1克，每日3次。
6．妙用痢特靈治腸潰瘍
取痢特靈60片，白芨、枳實各一兩。三藥一起研成粉末，分成20等份。每天服兩包，早晨空腹和晚上睡前各服一包，10天一療程，可有效治療十二指腸潰瘍。
7．藕節炭可治潰瘍性結腸炎
取藕節炭（中藥店購買）150克，將其分成8份。每日一份，分早晚兩次以水煎服。8日為一療程，服用一至兩個療程後可見效。
8．鐵觀音可治慢性結腸炎
每天堅持喝鐵觀音茶，對治療慢性結腸炎有一定療效。
9．蜂蜜豆漿治療慢性結腸炎
每天早上喝豆漿時加入一勺蜂蜜（約10～15毫升），經常服用對慢性結腸炎患者有益。
10．妙用山楂片治慢性結腸炎
將75克的山楂片切碎，放在鍋裏炒至發黏後停火，立即向鍋內倒進75克白酒攪勻，再倒到藥罐裏，加入小半碗水，微火煮至山楂片溶化（約10分鍾，防止煮糊），再放入適量的紅糖攪化，每天早晚空腹各服一劑，連服一周。
消化不良
消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指腸部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指腸的正常蠕動功能失調。患者的精神不愉快、長期悶悶不樂或突然受到猛烈的刺激等均可引起。
1．揉捏按摩治消化不良
方法一：背靠牆壁直立，一隻手背向身後，使腹部微挺，另一隻手緊貼肚皮，按順時針方向按摩3～5分鍾，可改善胃腸蠕動狀況，有利消化係統正常工作。
方法二：患者端坐椅上，脊背挺直微微前傾。另一人一手扶住患者肩膀，另手握成空拳，在患者後背處輪流沿脊柱兩側自上而下拍擊，力量以舒適為度，先輕後重，先緩後急。每日3次，每次3分鍾，可調理胃腸功能。
2．生薑可治多種消化性疾病
在吃飯不香、飯量減少時，可吃上幾片泡仔薑，或者在菜裏放上一點嫩薑，都能改善食欲，增加飯量。
消化不良時，可用薑末泡熱水飲用，即有很好療效。
腹部脹氣、惡心嘔吐時，可用生薑煎湯喝，或在紅糖水中加入生薑汁，都有止吐、消脹的效果。如將生薑與橘皮各6克同煎，或用生薑、橘皮各9克煎水喝，效果更好。
3．醋有助於消化和增進食欲
醋能增進食欲，幫助消化，尤其有利於食物中鈣、磷、鐵質的吸收，對身體健康可起積極作用。當吃了油膩食物覺得不舒服時，吃點醋就會感到好些。
4．蜂蜜蘿卜汁可化痰消食
將蘿卜洗淨切片，倒入蜂蜜，加水蒸熟，吃蘿卜飲汁即可。
5．蘑菇大棗汁能治消化不良
取鮮蘑菇500克，大棗10枚，一起用適量水煎40分鍾，然後取汁分4次飲用，早晚空腹為宜。
6．茶葉與炒米熬湯促進消化
一些老年人食用年糕等黏性食物後，可能會出現腹脹等消化不良症狀。此時將一把茶葉、一把米炒至焦黃，添水煮沸，將所得湯液服下，幾次便可痊愈。
7．白蘿卜可促進消化
白蘿卜中含有能分解食物中澱粉、脂肪等成分的糖化酵素，因此，白蘿卜能促進人體消化、吸收。
另外，白蘿卜中還含有芥子油，它可促進人體胃腸蠕動，從而增進食欲。白蘿卜對因食油膩過多引起的消化不良、胃脘脹滿也有顯著的治療效果。
8．妙用核桃草檳榔治厭食
取核桃3～4個，草檳榔2～3個，用煤火或木柴火（液化氣不宜）燒至冒煙，即將核桃皮燒焦，仁出油，檳榔亦燒至冒油；待涼後，將核桃去皮、去內牆，檳榔吹去煙塵，嚼食。此方可開胃，小兒用量減半。
9．簡易治療傷食5竅門
方法一：蘿卜籽和麥芽。因食用穀米食物過多而導致厭食、腹脹、便溏，可用神曲30克，炒蘿卜籽10克，麥芽10克，水煎服，1天1劑，分3次服完。
方法二：雞內金。雞內金是雞肫內一層堅硬的皮，內含胃激素、蛋白質和氨基酸，可健胃。助消化，治積食。
方法三：山楂。因食用肉類食品過多而導致厭食、腹脹、呃逆油膩等症狀，將90克山楂肉炒焦研末，每次15克，溫開水送服，每日兩次。也可吃適量的山楂片或其他山楂製品，消除因吃肉類食品引起的積滯。
方法四：麥芽。因食用麵粉類食物過多而導致食欲減退、腹脹、便溏、呃逆有陳腐酸臭味者，可用麥芽30克，水煎服，1日1劑，日服3次。
方法五：丁香和神曲。因食用生冷瓜果過多而導致厭食、腹脹、大便溏、脘腹冷痛等症者，可用丁香1.5克，神曲15克，泡開水代茶飲服。
10．節日消食6驗方
節日美食佳肴油膩多，腸胃功能欠佳者易造成消化不良、積滯等症。以下是幾則消食導滯、助消化、增食欲的小驗方。
方法一：取陳皮10克（鮮桔皮更好）切成細絲，生薑一塊切碎．加白糖適量，沸水衝泡代茶飲。
方法二：取焦山楂、神曲、炒麥芽各15克，檳榔10克，水煎飲服。
方法三：取幹薑、陳皮各15克，大棗30枚，大米100克。將幹薑、陳皮研細，大棗洗淨，大米淘淨，共放鍋內，煮粥食用。
方法四：取全瓜蔞30克，木香、枳殼各10克，用水煎服。
方法五：取生荸薺20個，蘿卜50克，搗爛取汁熱服。
方法六：食油膩性食物過多，感到腸胃不舒適時，可適當喝點醋，即能幫助消化，減輕不適感。
打嗝
打嗝，又稱呃逆，是由於膈肌痙攣，急促呼吸後聲門突然關閉，發出聲音。
1．揉捏按摩治呃逆
方法一：吃飯時稍不注意會噎著，造成打嗝，很難受。此時，趕快用力捏自己的中指，左手右手都可以，你會馬上感覺出食道內通暢，便可止住打嗝。
方法二：打嗝患者仰臥，按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴（眉毛中點處），由下向上按壓，用力由輕到重，局部可按揉，患者有酸脹感。按摩時，患者要用力憋氣，再用力呼出，反複兩三次，即可停止打嗝。
如不見好，24小時以後再進行一次。此法患者也可自行使用。注意一次不要超過兩分鍾，時間過長會引起心率過緩。
方法三：攢竹穴在內眼角直上一寸即眉端處，俗稱魚頭。麵對病人用指對準穴位揉撚按壓，其餘四指在太陽穴部位固定頭部，一般按壓1分鍾即可見效。
方法四：閉上雙眼，兩手大拇指腹麵壓眼球，先輕後重，慢慢加壓，到難以忍受時即停止加壓，保持5～10秒鍾，呃逆就會停止。
方法五：打嗝時，用一塊幹淨紗布包墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸，呃逆可止。