身體印象
身體是一部百科全書，其中有許多有趣的知識。了解身體，加深對身體的印象，從這裏開始。
人體的奇妙數字
一個人全身的骨頭，共有206塊：頭部29塊，8塊在頭蓋骨，15塊在臉上，另有聽小骨6塊；軀幹骨為51塊，即24塊椎骨，12對肋骨，以及胸骨、骶骨、尾骨各1塊；四肢骨共126塊，即上肢骨64塊、下肢骨62塊。
一個人的頭發，如果是黑頭發，大約有12萬根；如果是紅頭發，大約有9萬根；如果是金色頭發，大約有15萬根。
男性腦重平均為1.45公斤，女性腦重平均為1133公斤。
一個健全的人，約有5公斤的血液，每3分鍾周流全身。
一個人的眼睛，眨一次約為1/24秒。
一個人的皮膚麵積合計為1.8平方米，皮膚最薄的約0.5毫米，最厚的有4~5毫米。
人的手指甲每根約長0.13毫米，而腳趾甲的生長速度隻有手指甲的1/3。
人體內的紅血球，其生存壽命約為4個月。這期間，它在人體內所走的路程，約為1609公裏。
人的大腦中的神經細胞約有100億個；大腦的需血量很大，每分鍾流經腦的血液有700多毫升，占心髒輸出血量的1/6。
人體中水的重量約占體重的65%，蛋白質、礦物質等固體成分則占35%。
人體之最
人體結構最基本的單元：細胞
人體最基本的活動方式：反射
人體生命活動最基本的特征：新陳代謝
人體生命中重要的物質：蛋白質
人體最主要的能量來源：糖
人體產熱潛力最大的組織：肌肉
人體最長的器官：血管
人體最重要的器官：肝
人體最大的消化腺：肝
人體最大的內分泌腺：甲狀腺
人體最大的肌肉：臀大肌
人體最大的細胞：卵細胞
人體最長的神經：坐骨神經
人體最長的細胞：神經細胞
人體的耐力
耐渴：人在溫度為16℃~23℃時可過10天，26℃時可過9天，29℃時可過7天，33℃時可過5天，36℃時可過3天。
耐餓：人不吃東西，但不限製喝水，能活70~94天。
耐憋：人不呼吸一般隻能堅持2~3分鍾。
耐寒：耐寒力在很大程度上取決於平時有無耐寒訓練，現已知，人在體溫為32℃~28℃時能走路、說話；在30℃~26℃時還有知覺，甚至在24℃時也還有知覺意識。
人體中的1.5
人的最佳視力是1.5。
健康的成年人一次失血超過1.5升以上有生命危險。
成人一晝夜排尿1.5升左右。
成人肝髒重約1.5公斤。
人的大腸長約1.5米。
即使你盡力呼氣，肺內仍會有約1.5升氣體呼不出來。
成人每晝夜分泌胃液1.5~2.5升。
成人皮膚的總麵積為1.5~2.0平方米。
成人每晝夜分泌唾液為1.5~1升。
骨骼肌纖維一般長為0.3~1.5分米。
人體是天然的礦藏
人體是一座天然的礦藏，其所含的60多種元素，默默地參與著人體運行的全部過程。
在人體中所占比例較大的元素硫、碳、鈣、鎂、鉀、磷、鈉，是人體骨骼的重要組成成分。鈉和鉀，是人體細胞中不可缺少的元素，起著神經係統傳播信號的重要作用，在人體中參與酶、激素、維生素、核酸及保持生命代謝過程。在人體中，還有約50多種微量必需元素。如錳，可促進人體的生長、發育、繁殖，影響某些分泌係統的功能。鉻，胰島素發揮作用時必須參加。鋅，參與人體內100多種酶的合成和激活，參與核酸及蛋白質的合成及細胞的分裂、生長、再生等。銅，在人體內多種多樣的化學反應中起著重要的促進作用。硒，保護細胞膜的結構及功能不受氧化物的損害和幹擾。鈷，參與造血過程，增強骨髓造血機能。鍶，人體骨骼及牙齒的組成部分。
人體中60多種元素的“貯藏量”都是有比例的，失衡就會致疾受害。如鉛攝量過多時，會使牙床邊緣出現藍黑色的鉛線，腹痛，甚至神經錯亂。鍶含量過高，可產生肌肉萎縮、貧血、骨骼變形等。鎘過量則會引起關節疼痛。
人體中的奇跡
人體各部遍布著1000多億條纖細的微小血管。盡管每條血管都很短，但全部連接起來則幾乎長達10萬公裏，可繞地球2圈。可說是世界上最長的“管道”。
人的心髒終生不停地泵出澆灌生命之花的血液，一個健全的心髒可以不需要維修地連續工作長達100多年，每天泵出的血液達6~8噸，3.5年所泵出的血液就可以浮起一艘萬噸巨輪。到目前為止，世界上還沒有任何一種水泵能如此長久地工作而不需維修。心髒，堪稱世界最卓越的水泵。
人體的新陳代謝大部分是化學變化。在數百種稱為“酶”的催化劑的管理下，數不清的化學反應按照一係列嚴格複雜的方程式一步步地依次進行，一方麵合成人類所必需的物質，另一方麵又不斷分解掉種種有害毒物。沒有一本化學巨著能完全寫出這些反應的方程，也沒有一個實驗室能完全重複所有的反應。這一切，絕大多數都是在1.5公斤重的肝髒裏進行的。這是世界上真正的最小“化工廠”。
堂堂的七尺之軀全靠骨骼支撐。骨骼是空心的，有著許多適應力學要求的紋理結構，所以輕而堅固。每平方厘米的骨頭可以承受1.5噸的重壓，絕不亞於花崗石。有趣的是構成這些堅實骨質的材料中倒有1/4是水，堅硬的鈣質隻占重量的一小半，其餘是膠質等軟組織。如果用鹽酸溶去骨的鈣質，骨骼就變成可任意彎曲的軟管了。
大腦喜歡“吃”什麼
人的大腦，大約有140億個腦細胞，每天可記錄信息8600萬條，為了盡快地回收、篩選、儲存和傳輸信息，大腦的神經細胞回路，比全世界的電話網絡還要複雜1400倍。如此忙碌工作的腦細胞，能量從何而來？“吃”什麼最合適？一直是腦力勞動者所關心的問題。
大腦最喜歡吃糖。在傳統的蛋白質、脂肪和糖類三大營養素中，糖是大腦惟一可以利用的能源。大腦的“偏食”並不是它格外“挑剔”，因為隻有糖能順利透過腦屏障進入腦組織被腦細胞利用。大腦的工作效率是驚人的，而它消耗的能量也大得令人吃驚，隻有體重2%的大腦，卻要消耗人體20%的能量，而且主要是葡萄糖。不難想象，它每天要“吃”多少糖！