專家推薦的0～3歲寶寶營養食譜158例

棗泥軟飯（1 / 1）

【材料】紅棗、大米各20克。

【調料】牛奶。

做法

1.紅棗洗淨，上籠蒸熟後，去皮，去核，剁成泥；大米用水淘洗幹淨。

2.將大米放入電飯鍋，加清水、牛奶燜20分鍾至熟，拌入棗泥，再燜2～3分鍾即可。