玫瑰花浴
材料:鮮玫瑰花500克或幹品100克。
方法:將玫瑰花裝入紗布包中放入浴缸中或置於水籠頭下麵即可美美地享受泡浴或淋浴了。
功效:有消炎、安神鎮定、嫩膚美容之功效。
薰衣草浴
材料:薰衣草適量。
做法:薰衣草裝入布袋中,浸於放有溫水的浴盆中,泡浴;或將布袋掛於水籠頭下,進行淋浴即可。
功效:可使精神放鬆,有舒緩鎮定情緒、放鬆肌膚和美容的效果。
玫瑰花、薰衣草浴
材料:鮮玫瑰花500克或幹品100克,薰衣草少量。
方法:浴盆中先放入溫水,將玫瑰花和薰衣草做成的香包浸入盆中即可泡浴。
功效:可舒緩神經、放鬆心情、助人入睡,並有嫩白肌膚的功效。
薰衣草綠茶浴
材料:薰衣草15克,綠茶適量。
做法:先將薰衣草入鍋中,加適量清水煎汁,與綠茶水混合後倒入加有溫水的浴盆中即可沐浴。功效:可潤澤肌膚、鎮靜助睡眠,並能治療關節痛。
檸檬馬鞭草浴
材料:檸檬片2~3片,馬鞭草、綠茶葉各20克。
做法:把檸檬片、馬鞭草、綠茶葉裝入紗布袋中,放入有溫水的浴盆中,浸泡5分鍾後即可入浴。
功效:可滋潤肌膚,也可提神醒腦。
薄荷浴
材料:鮮薄荷200克或幹薄荷50克。
做法:薄荷葉裝入布袋中,掛於水籠頭下洗淋浴,也可將布袋浸於浴盆中泡浴。
功效:薄荷,別名仁丹草等,係唇形科薄荷屬多年生草本植物。葉片有強烈的清香氣和辛涼感,是主要的藥用部分。《本草綱目》上說:薄荷辛、涼、無毒,具有發汗、退熱、祛風、止癢等功能。煎湯洗可治膝瘡。用薄荷洗浴可消除疲勞、清爽肌膚,有散風熱、止癢的作用,對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症的人洗浴特別有效。
橘皮浴
材料:橘皮適量。
做法:將橘皮煎汁,取汁加入浴水中,洗浴即可。
功效:浴水清香,令人精神舒暢,有利健康。
洋甘菊浴
材料:洋甘菊適量。
做法:洋甘菊裝入布袋中,浸於放有溫水的浴盆中,泡浴;或將布袋掛於水籠頭下,進行淋浴即可。
功效:可用於治療麵部皮膚過敏、濕疹和不明紅疹。
金銀花浴
材料:金銀花適量。
做法:金銀花洗淨煎水,濾汁後對入浴水,洗泡20分鍾左右,再衝洗幹淨。
功效:浴後涼爽舒暢,治痱效果理想。
菠蘿葉鼠尾草浴
材料:菠蘿葉、鼠尾草、綠茶各適量。
做法:先將菠蘿葉、鼠尾草放入鍋中煮汁,取汁與綠茶水一起混合,加入有溫水的浴缸中,便可入浴。
功效:具有除狐臭的功能。
桃葉浴
材料:桃葉適量。
做法:先把桃葉放入袋子裏,再浸泡在浴缸中即可洗浴,也可以先將桃葉煎取汁液,倒入浴缸中洗浴。
功效:對痱子、濕疹有療效。
艾草浴
材料:艾草適量。
玫瑰花浴
材料:鮮玫瑰花500克或幹品100克。
方法:將玫瑰花裝入紗布包中放入浴缸中或置於水籠頭下麵即可美美地享受泡浴或淋浴了。
功效:有消炎、安神鎮定、嫩膚美容之功效。
薰衣草浴
材料:薰衣草適量。
做法:薰衣草裝入布袋中,浸於放有溫水的浴盆中,泡浴;或將布袋掛於水籠頭下,進行淋浴即可。
功效:可使精神放鬆,有舒緩鎮定情緒、放鬆肌膚和美容的效果。
玫瑰花、薰衣草浴