虛喘多發生在腎氣虛和腎陽虛患者中，其中脾腎陽虛患者更為多見，這些人常常有哮喘症狀，並且以發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等為主要表現，少數人還可能出現胸痛症狀。
虛喘的飲食調控
1.多吃補肺氣、固腎氣的食物，如紅棗、核桃、板栗、花生、牛肉、絲瓜等。
2.多吃溫補腎陽的食物，如肉桂、鹿茸、杏仁等。
3.多吃緩解腎氣虛的食物，如黃芪、西洋參等。
緩解虛喘的食物推薦
杏仁
杏仁宣肺降氣，化痰止咳，適用於哮喘咳嗽、痰多、呼吸不順、甚則氣喘、喉中哮鳴、胸脯滿悶等症。
絲瓜
絲瓜可清熱化痰、止咳平喘，適用於熱性哮喘患者。
特效小偏方
在立冬後，挑九個完好無傷的大鴨梨。把這些梨有間隔地放到大壇子裏，用大粒鹽埋起來，梨與梨之間都要放滿鹽，不留空隙。到了冬至後，三九每“九”取一個梨洗淨生吃。
食譜推薦
毛豆燒絲瓜
功效：止咳平喘。
材料：絲瓜塊250克，毛豆粒100克。
調料：蔥絲、薑末、鹽各5克，水澱粉適量。
做法：1.毛豆粒洗淨，焯水後撈出瀝幹。
2.油鍋燒熱，煸香蔥絲、薑末，放毛豆粒、水燒10分鍾；油鍋燒熱，下絲瓜炒軟，倒毛豆粒，加鹽，用水澱粉勾芡即可。
鵪鶉杏仁粥
功效：溫腎助陽，緩解哮喘咳嗽等症。
材料：鵪鶉肉100克，大米100克，桂圓15克，杏仁10克。
調料：薑末、料酒、醬油各10克，鹽5克。
做法：1.鵪鶉肉洗淨，切塊，加料酒、醬油醃漬入味；大米洗淨，浸泡30分鍾。
2.鍋置火上，加清水燒沸，放大米、桂圓、薑末、鵪鶉塊、杏仁，大火煮沸後轉小火熬至粥熟，加鹽調味即可。
調養腎髒，遠離高血壓
高血壓與腎的關係
腎髒是調節體液的重要器官，和血壓有很密切的關係，腎小球濾過率下降時，水分和鹽分的濾出可能受到阻礙，造成體液增加，進而使血壓升高。腎髒正常時，可分泌激素，調節血壓；腎髒異常時，血壓居高不下。高血壓的影響體現在全身各處的血管上，其中較早受到損害的便是腎髒的血管。
高血壓並發腎病的表現
男性高血壓患者較女性高血壓患者更容易並發腎病。高血壓引起腎髒損害出現臨床症狀的年齡一般為40～60歲。早期症狀為夜尿增多，然後會出現蛋白尿。
高血壓的飲食調控
1.攝入優質的蛋白質，如魚肉、瘦肉、雞蛋、乳製品等。
2.補充維生素和礦物質，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、葉酸、活性維生素D、鐵等。
3.不可攝入過多鈉離子，如食鹽、醬油、味精、番茄醬等含有大量的鈉，加工及醃漬罐頭中含鈉量也很多。
降血壓食物推薦
芹菜
虛喘多發生在腎氣虛和腎陽虛患者中，其中脾腎陽虛患者更為多見，這些人常常有哮喘症狀，並且以發作性的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等為主要表現，少數人還可能出現胸痛症狀。
虛喘的飲食調控
1.多吃補肺氣、固腎氣的食物，如紅棗、核桃、板栗、花生、牛肉、絲瓜等。
2.多吃溫補腎陽的食物，如肉桂、鹿茸、杏仁等。
3.多吃緩解腎氣虛的食物，如黃芪、西洋參等。
緩解虛喘的食物推薦
杏仁
杏仁宣肺降氣，化痰止咳，適用於哮喘咳嗽、痰多、呼吸不順、甚則氣喘、喉中哮鳴、胸脯滿悶等症。
絲瓜
絲瓜可清熱化痰、止咳平喘，適用於熱性哮喘患者。
特效小偏方
在立冬後，挑九個完好無傷的大鴨梨。把這些梨有間隔地放到大壇子裏，用大粒鹽埋起來，梨與梨之間都要放滿鹽，不留空隙。到了冬至後，三九每“九”取一個梨洗淨生吃。
食譜推薦
毛豆燒絲瓜
功效：止咳平喘。
材料：絲瓜塊250克，毛豆粒100克。
調料：蔥絲、薑末、鹽各5克，水澱粉適量。
做法：1.毛豆粒洗淨，焯水後撈出瀝幹。
2.油鍋燒熱，煸香蔥絲、薑末，放毛豆粒、水燒10分鍾；油鍋燒熱，下絲瓜炒軟，倒毛豆粒，加鹽，用水澱粉勾芡即可。
鵪鶉杏仁粥
功效：溫腎助陽，緩解哮喘咳嗽等症。
材料：鵪鶉肉100克，大米100克，桂圓15克，杏仁10克。
調料：薑末、料酒、醬油各10克，鹽5克。
做法：1.鵪鶉肉洗淨，切塊，加料酒、醬油醃漬入味；大米洗淨，浸泡30分鍾。
2.鍋置火上，加清水燒沸，放大米、桂圓、薑末、鵪鶉塊、杏仁，大火煮沸後轉小火熬至粥熟，加鹽調味即可。
調養腎髒，遠離高血壓
高血壓與腎的關係
腎髒是調節體液的重要器官，和血壓有很密切的關係，腎小球濾過率下降時，水分和鹽分的濾出可能受到阻礙，造成體液增加，進而使血壓升高。腎髒正常時，可分泌激素，調節血壓；腎髒異常時，血壓居高不下。高血壓的影響體現在全身各處的血管上，其中較早受到損害的便是腎髒的血管。
高血壓並發腎病的表現
男性高血壓患者較女性高血壓患者更容易並發腎病。高血壓引起腎髒損害出現臨床症狀的年齡一般為40～60歲。早期症狀為夜尿增多，然後會出現蛋白尿。
高血壓的飲食調控
1.攝入優質的蛋白質，如魚肉、瘦肉、雞蛋、乳製品等。
2.補充維生素和礦物質，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、葉酸、活性維生素D、鐵等。
3.不可攝入過多鈉離子，如食鹽、醬油、味精、番茄醬等含有大量的鈉，加工及醃漬罐頭中含鈉量也很多。
降血壓食物推薦
芹菜
芹菜中的芹菜素能抑製血管平滑肌緊張，減少腎上腺素的分泌，從而降低和平穩血壓。
茄子
茄子中含有的葫蘆巴堿、膽堿，具有降低膽固醇的功效，可使高血壓患者的血管舒張受損變小。