排除其他病理性因素，如果前列腺炎的主要症狀較輕，不妨試試以下方法來緩解甚至消除上述症狀（請在中醫師指導下服用）。
自然療法輕鬆遠離前列腺炎
一、敷臍法
冰片1克，白胡椒8粒，分別研末，洗淨臍部，常規消毒，先把冰片放於臍部，再用白胡椒末填滿，外用塑料薄膜覆蓋，膠布固定。7～10日換藥1次，10次為1個療程，每個療程間隔7天。此法適用於慢性前列腺炎。
二、敷腹法
萆、桃仁、紅花、烏藥各10克，車前子12克，金錢草、敗醬草各15克，劉寄奴30克，白花蛇舌草40克。共研細末，做成藥帶敷於小腹，宜常用。
三、坐浴法
1.取紅藤、敗醬草、虎杖各30克，三棱、乳香、蘇木、沒藥各20克，王不留行子、桃仁、川楝子、白芷各15克。將上述藥物入鍋加適量的清水煎煮後取其藥汁坐浴，可每天坐浴2～3次，每次坐浴30分鍾，坐浴時的水溫應在40攝氏度左右。此方具有清熱理氣、活血化瘀的功效。
2.取萆、白芷各30克，甘草5克，將上述藥物入鍋加適量的清水煎煮後取其藥汁坐浴，可每天坐浴1次，每次坐浴30分鍾。此方適合濕熱蘊結型的慢性前列腺炎患者使用。
四、提肛運動
慢性前列腺炎患者可經常進行提肛鍛煉，具體的做法是：將臀部及大腿夾緊，深吸氣，同時將肛門向上提收，然後屏氣5~10秒鍾，再呼氣，同時放鬆肛門。可每日照此練習2～3次，每次提肛20～30下。做提肛運動可以加快前列腺內的血液循環，幫助前列腺內的靜脈血及淋巴液回流，從而有助於前列腺內炎性液體的排出。此療法尤其適合伴有陽痿症狀的慢性前列腺炎患者使用。另外，慢性前列腺炎患者在進行提肛運動的同時，若能配合飲用甘草飲則療效更佳。甘草飲的製作使用方法是：取20克生甘草研成末後代茶飲用，可每日飲1劑，連續飲用l0～20天為1個療程。甘草飲具有清熱解毒的功效。
五、飲食療法
1.車前草糖水
【原料】車前草100克（鮮品400克），竹葉心10克（鮮品30克），生甘草10克，黃糖適量。
【做法】先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內，加進適量清水，用中火煮水，煮40分鍾左右，放進黃糖，稍煮片刻即可，每天代茶飲用。
2.冬瓜海帶薏米湯
【原料】每次用鮮冬瓜（連皮）250克，生薏米50克，海帶100克。
【做法】先將冬瓜洗淨、切成粗塊，生薏米洗淨，海帶洗淨、切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內，加適量清水煮湯食用。
3.蒲公英銀花粥
【原料】蒲公英60克，金銀花30克，大米100克，砂糖適量。
【做法】先將蒲公英、金銀花同放進砂鍋內，加適量清水煎汁，然後去渣取藥汁，再加入大米煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日食用2次。
４.土茯苓粥
【原料】土茯苓30克（鮮品100克），大米100克。
【做法】先將土茯苓洗淨，去外皮，切成片狀（已曬幹並切成片的，可免此工序），放進砂鍋內，用中火煎煮30～40分鍾，取汁。將大米放入土茯苓煎汁中，用中火煮粥。每天食1～2次。
第三節 陽痿的自然療法
陽痿的主要症狀及原因
陽痿又稱“勃起功能障礙”，它是指性交時陰莖不能勃起或雖能勃起但勃起不堅，或勃起不能維持，以致不能完成性交全過程的一種病症。陽痿表現為男性在有性欲的情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，不能進行性交活動而發生性交困難。陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。
陽痿可以是縱欲過度，使神經係統經常處於過度興奮狀態，最終因興奮過度而衰竭。也可以是慢性病、體質衰弱或過度疲勞，是體力或腦力勞動所引起的身體衰弱或神經衰弱所致。另一種原因是出自精神因素，例如害怕妊娠、性交環境不良、夫婦感情冷淡，或以為從前遺精、自慰過多而擔心性功能有問題，甚至出於對性知識缺乏了解而產生的恐懼或害怕女方責怪的心理所造成。因老年性器官係統病變、藥物影響或手術等所致的陽痿，這類病人即使在強力性刺激情況下陰莖都不能勃起，約占60%。
陽痿的危害
陽痿的危害主要有以下幾點：
1.沉重的心理負擔：陽痿患者不可避免地肩負著超負荷的心理壓力，並長期籠罩於疾病的陰影之下，工作、生活大受影響。長時間的心情苦悶、情緒壓抑，會使患者喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成心理頑疾。2.影響男性生育：陽痿的危害可分為輕度、中度和重度，輕度陽痿患者，常見症狀是勃起不堅，可以勉強完成性生活，但此時患者的生理機能處於非健康的狀態，精子質量較差，不能保證孕育出健康的小生命。而重度陽痿患者，是無法完成性交的，從而使得精子無法輸入與卵子相結合，從而無法完成受孕過程，最終影響生育能力。3.影響夫妻感情：陽痿患者因為無法完成性交，從而使自己和配偶無法享受到性生活，陽痿的危害會嚴重影響夫妻感情，嚴重者甚至導致婚姻破裂。
排除其他病理性因素，如果陽痿的主要症狀較輕，不妨試試以下方法來緩解甚至消除上述症狀（請在中醫師指導下服用）。
自然療法輕鬆遠離陽痿
一、按摩療法
拇指按臍孔30～50次。雙手合掌托陰囊、陰莖，進行搓揉5分鍾，用手抓陰莖頭向外提拉數次，再搓揉，反複3次。揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發熱。按摩小腹和全腹，順、逆時針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動50次。中指指腹點按會陰穴（陰囊與肛門之間）30～50次，使之有酸脹感，早晚各1次。用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴（足外踝上四橫指）和三陰交穴（足內踝上四橫指），每穴5分鍾，每日2次。