小熊忙說:“不,不,我不要再拔牙了。”
山羊醫生說:“那就少吃糖,還要堅持每天早晨晚上刷牙。這樣,才能保住其它的牙齒。記住了嗎?”
小熊點點頭,說:“記住了。”
從此,小熊照著山羊醫生的話去做,控製自己少吃甜東西,並堅持早晨和晚上刷牙,果然,他的牙再也沒疼過。
詢問孩子:你牙疼過嗎?這可是很受罪的啊。這個故事和你的生活有關嗎?
[七天計劃]
周一,給孩子講一講吃糖太多的害處,最好講一個故事或看一段這方麵的電視,使孩子認識到吃糖太多對身體有害。讓孩子中思想上認識到多吃糖的害處。
周二,帶孩子到醫院的牙科看一看,看大夫給病人拔牙的情形,最好請醫生給孩子講一講牙壞死的原因。這種參觀會給孩子留下深刻印象,促使他改掉愛吃糖的不良習慣。
周三,要求孩子每天盡量少吃糖,尤其在睡覺前不能吃糖。並在牆上設一個專欄,那天做到了就貼上一麵小紅旗,做不到就插上黑旗。以此形式促進孩子下決心改掉。
周四,家長故意設計一個情景,以觀察孩子是否有進步。如:在桌子上放幾塊顏色形狀各異的糖塊,家長借故出去一會兒,以此觀察孩子是否有控製能力,如有進步要及時表場。如果老毛病又犯,則要進行批評,希望他以後能改正。
周五,請一個拔過壞牙的小朋友來家裏,讓他談一談吃糖多的壞處,以對孩子進行強化。再把關於吃糖的故事講給孩子。讓他更進一步認識到吃糖的害處。
周六,家長帶孩子一起到商店買東西,有意到賣糖果的地方看看,觀察孩子的反應,了解他改正的程度。如果還是過去的樣子,就重新開始。
周日,總結一周的情況,看看紅旗多還是黑旗多,如紅旗多,則讓孩子提一個合理的要求,予以滿足。如果黑旗多,要進行批評,並提出希望。讓孩子自己說出多吃糖的害處。寫一篇今後改正這個不良習慣的決心書。
(家長可根據孩子具體情況按七天計劃思路添加、更改、重複有關內容)
[家長必知]
要糾正孩子愛吃糖的不良習慣,家長必須做到以下幾點:
1.適當控製。
孩子適當吃點糖是可以的,但過分吃糖則對身體不利。為此家長要意見一致,控製買糖的數量和次數。在客觀上阻止孩子吃糖。剛開始,孩子一般都不能克製自己,要求不能滿足時,就會大哭大鬧,家長一定不要遷就,遷就一次就會前功盡棄。
2.不把糖做為萬能藥方。
糖並非是包治百病的良藥。家長不要動輒用糖來許願,從而使孩子安定下來。這樣做不僅會使孩子養成愛吃糖的不良習慣,而且還會養成孩子每辦一件事都要提條件的不良行為。
3.要讓孩子了解吃糖多的壞處。
家長要告訴孩子,吃糖太多,會腐蝕牙齒,造成齲齒,會帶來許多痛苦。另外,吃糖太多,人體內的血糖總保持一定的高度,會影響胃的消化功能,降低食欲,對生長發育有不利影響。了解了這些,會有助於孩子克服愛吃糖的不良習慣。
4.利用各種形式教育孩子。
孩子年齡小,抽象的說教往往不易被他接受,而生動形象的東西則很容易打動孩子,而且在孩子頭腦中留下的印象也很深刻。所以,家長平時要多收集一些有關吃糖有害的圖片、故事、兒歌、電視片等,來對孩子進行教育。
小熊忙說:“不,不,我不要再拔牙了。”