不過一瞬，蕭落就感到整個人都被壓趴在地上，無法動彈。
沉重的壓力持續地在蕭落背上施壓，蕭落隻覺得一陣陣難受從身體每個角落襲來，不由得感到一陣頭暈。
本著煉體不需要使用靈力的念頭，蕭落也就沒有釋放出冰心靈力來緩解壓力，而是就這樣靜靜地趴在地上感受著。
“好強的靈壓！”蕭落心中暗暗驚訝，旋即明白了這個“煉體”的關鍵所在。
煉體，就在於用強大的靈壓來逼迫自己，時刻在這個靈壓之中修煉、練習，就能夠起到煉體的效果。咋一看跟凡人的練習一樣，鍛煉身體差不多，但是實則非也。
這是用靈氣造成的壓力，來讓靈士的體質變得更為強健。乍一看隻不過是造成沉重的壓力讓靈士在其中鍛煉而已，但是蕭落卻能夠清楚地從身體上的些許變化感覺到，體表上的靈力有著一些些的粉末緩緩滲透入體內。
靈士從頭到尾，都是一個完完全全依賴靈氣的道路。
有靈氣，才有靈士。
而靈士想要煉體，就必須要靈氣。
被猛烈靈力壓擠得幾乎有點喘不過氣的蕭落希望主動吸收四周的靈氣，讓蕭落有些意外的是這些靈氣很難被吸收，很大一部分原因恐怕是因為這種靈氣並不處於平靜的狀態之下。
即使是有著冰靈之體的蕭落也沒能夠吸入這種無色無屬性的靈氣，畢竟冰靈之體也隻對冰靈氣有效果。靈氣不斷地從每個角度，每個方向撞擊在蕭落那並不顯得強壯的軀體之上，帶給蕭落沉重的壓力。
無法行動，連動一根手指頭也十分費力。
就連呼吸，也是被限製得特別困難。
在這種靈氣占據了一切的試煉室裏麵似乎連空氣也被擠壓到了一旁。
古怪靈力在體表上摩擦，緩緩地深入體內，蕭落隻感到些許如同粉末般輕飄飄的靈力從體表深入，但是進入了體內後卻沒有感到什麼效果。
“難不成這效果要有著足夠沉澱後才能顯效？”蕭落腦海中不由得跳出了這個念頭。
氣若遊絲，感受著靈力粉末不斷進入體內的蕭落開始對這個讓他根本無法行動的巨大靈壓有些適應了，至少他並不會跟剛開始一樣被這種靈力擠壓得五髒六腑一陣陣難受。
“若是煉體，應該不會一開始就來這樣沉重的靈壓啊……”適應了靈壓後，蕭落的思維也是開始運轉，但是思來想去也沒有什麼辦法，他決定了：先把身體動起來先。
沒有任何靈力的幫助，蕭落上下牙齒緊緊咬住，右手開始發力對抗靈壓。
趴在地上的動作導致蕭落隻能先把雙手手掌貼近兩肋，然後才能發力。這種情況下，蕭落卻隻能從最簡單的開始：手指！
右手食指不斷地律動，勉強在如同大山般的沉壓下左右擺動了一點點，就這樣，蕭落也已經費了不少力氣了。
手指動了起來，所以接下來就是整個手掌。
可惡啊，這壓力還真不小……
右手掌緩緩動了一下，隨即被壓下；再往肋部移動一下，又沒力氣了……
當蕭落整個右手掌都貼在右肋部的時候，一陣陣月兌力的感覺從蕭落的上身右半部傳來，他不由得苦笑了一下——在臉皮動不了的情況下隻能在心裏苦笑了。
不過，蕭落卻並不清楚這是否因為平時不怎麼動導致此刻麵部肌肉無法活動……
至少這是個好開始。
……
在試煉室之中近乎花了有幾個時辰的時間，蕭落整個人幾乎是渾身濕透般站著貼在了一個牆角，奄奄一息，滿身疲憊。
第一個時辰，蕭落成功地將自己的上身用雙臂的力量撐了起來。
第二個時辰，撐起了上身之後便是勉強將右膝蓋撐地，左膝蓋跪地。
第四個時辰，蕭落在經過無數次半途失敗的經驗後總算是站了起來——如果隻站了三秒也算站了起來的話。
第六個時辰……蕭落在牆角用盡全身力氣將自己身子扶了起來，疲憊和無力感一瞬間將他吞噬，在雙腳和背後兩麵牆壁的幫助下，蕭落就連想要坐下來也坐不了。
“就這樣維持著吧，這就是煉體麼……”蕭落隻覺得眼前一陣陣發黑，無力疲憊已經席卷了全身的每一個角落，整整十二個小時的努力，若是旁人或許早就退出了這個煉體訓練，但是蕭落卻依舊堅持著。
不過還是托這十二個小時在堅硬意誌和原本就還不錯的體質努力下，蕭落總算是對這個程度的靈壓適應了不少，至少他能夠在這種靈壓之中能夠不費太大力氣來呼吸。
就這樣在牆角僵硬地站著的蕭落心裏突然閃過了一絲念頭：就這樣站著睡吧。
於是蕭落合上了雙眼。