腦血管病健康生活指南

常食用巧克力好嗎（1 / 1）

研究人員發現，巧克力對人們的心腦血管有好處。巧克力中含有許多同紅酒、茶葉、水果、蔬菜中一樣的對健康有益的化學物質。

巧克力富含防老化劑，一塊70克的牛奶巧克力含有400毫克抗老化劑，這同一杯紅酒含有的抗老化劑計量相當。黑巧克力中抗老化劑含量更是超過紅酒的兩倍，但白巧克力則沒有此種物質。巧克力中含有的抗老化劑有助於防止血管堵塞，從而防止心髒病、中風和高血壓。