巴甫羅夫則根據對人和動物的研究，認為氣質是高級神經活動類型特點在動物和人行為中的表現，提出四種基本的高級神經活動類型：興奮型、活潑型、安靜型和弱型，分別相當於膽汁質、多血質、黏液質和抑鬱質，並指出純粹的類型極為少見，一般都是混合類型。
由於氣質是一個人相對穩定的個性特點，因此，每個人的氣質似乎又是伴隨終生，很難輕易改變的。《三國演義》中張飛屬於膽汁質型氣質，性情耿直，精力旺盛，脾氣暴躁，動則暴跳如雷，進而拳腳相加。《水滸傳》中林衝屬於黏液質型氣質，安穩，沉默寡言，雖身負冤仇大恨，忍辱耐受，直至忍無可忍，最後逼上梁山。《紅樓夢》中王熙鳳屬於多血質型氣質，活潑好動，口齒伶俐，聰明過人，無所不能，善於交際；而林黛玉則屬於較為典型抑鬱質型氣質，膽小心細，多愁善感，弱不禁風，行動遲緩。
麵對世界的客觀事物，不同的氣質表現出截然不同的心態和不同的觀點。
抑鬱質的林黛玉總是以憂鬱悲傷的眼光看待世界的萬事萬物。這類人平素孤獨，處世悲觀，待人多疑，因而舉目無親；他們一旦遇到不順心事便怨天怨地，心境灰冷，常以“生不如死”的心態苟活。可以說，那些抑鬱質型氣質的人是患抑鬱症的高危人群。
氣質是相對穩定的個性，不良氣質的改變絕非一朝一夕的事，往往需要一個漫長的過程，依賴於個人的自我教育和自我完善，依賴於個人道德品質的修養和意誌的錘煉。
抑鬱質氣質的人不能等同於抑鬱症的患者，隻要善於正確地解剖自己，加強個人的修養，錘煉堅強的意誌，培養豁達的人生觀，遇事勇往直前，不退縮，多交朋友，多作交流，多一份幽默，少一份憂愁，使自己的氣質更加完善，這樣，抑鬱與抑鬱症就不會纏身。
值得注意的是，事物都是一分為二的，尺有所短，寸有所長。氣質類型沒有好壞的區別。例如，膽汁質的氣質雖暴躁粗猛，卻英勇善戰，臨危不懼，衝鋒陷陣是好樣的；多血質的氣質雖活潑好動，卻機智靈敏，長於應變，搞外交、搞應酬是一把手；黏液質的氣質雖忍辱求全，卻沉穩持重，堅忍不拔，任勞任怨地工作是他們的長項；抑鬱質的氣質雖膽小怕事，卻做事心細，工作謹慎，從事細膩活最好不過。在現實生活中，一個群體裏會有各種氣質的人共處，關鍵是人盡其才，物盡其用，棄其短而用其長。讓王熙鳳去搞攻關、搞營銷，是恰如其分；叫張飛去繡花，讓林黛玉去衝鋒陷陣，是難以勝任的。
巴甫羅夫則根據對人和動物的研究，認為氣質是高級神經活動類型特點在動物和人行為中的表現，提出四種基本的高級神經活動類型：興奮型、活潑型、安靜型和弱型，分別相當於膽汁質、多血質、黏液質和抑鬱質，並指出純粹的類型極為少見，一般都是混合類型。
由於氣質是一個人相對穩定的個性特點，因此，每個人的氣質似乎又是伴隨終生，很難輕易改變的。《三國演義》中張飛屬於膽汁質型氣質，性情耿直，精力旺盛，脾氣暴躁，動則暴跳如雷，進而拳腳相加。《水滸傳》中林衝屬於黏液質型氣質，安穩，沉默寡言，雖身負冤仇大恨，忍辱耐受，直至忍無可忍，最後逼上梁山。《紅樓夢》中王熙鳳屬於多血質型氣質，活潑好動，口齒伶俐，聰明過人，無所不能，善於交際；而林黛玉則屬於較為典型抑鬱質型氣質，膽小心細，多愁善感，弱不禁風，行動遲緩。
麵對世界的客觀事物，不同的氣質表現出截然不同的心態和不同的觀點。
抑鬱質的林黛玉總是以憂鬱悲傷的眼光看待世界的萬事萬物。這類人平素孤獨，處世悲觀，待人多疑，因而舉目無親；他們一旦遇到不順心事便怨天怨地，心境灰冷，常以“生不如死”的心態苟活。可以說，那些抑鬱質型氣質的人是患抑鬱症的高危人群。
氣質是相對穩定的個性，不良氣質的改變絕非一朝一夕的事，往往需要一個漫長的過程，依賴於個人的自我教育和自我完善，依賴於個人道德品質的修養和意誌的錘煉。
抑鬱質氣質的人不能等同於抑鬱症的患者，隻要善於正確地解剖自己，加強個人的修養，錘煉堅強的意誌，培養豁達的人生觀，遇事勇往直前，不退縮，多交朋友，多作交流，多一份幽默，少一份憂愁，使自己的氣質更加完善，這樣，抑鬱與抑鬱症就不會纏身。
值得注意的是，事物都是一分為二的，尺有所短，寸有所長。氣質類型沒有好壞的區別。例如，膽汁質的氣質雖暴躁粗猛，卻英勇善戰，臨危不懼，衝鋒陷陣是好樣的；多血質的氣質雖活潑好動，卻機智靈敏，長於應變，搞外交、搞應酬是一把手；黏液質的氣質雖忍辱求全，卻沉穩持重，堅忍不拔，任勞任怨地工作是他們的長項；抑鬱質的氣質雖膽小怕事，卻做事心細，工作謹慎，從事細膩活最好不過。在現實生活中，一個群體裏會有各種氣質的人共處，關鍵是人盡其才，物盡其用，棄其短而用其長。讓王熙鳳去搞攻關、搞營銷，是恰如其分；叫張飛去繡花，讓林黛玉去衝鋒陷陣，是難以勝任的。