(1)定期產前檢查:從懷孕3個月起即開始定期產前檢查,並定期檢測甲狀腺功能,如測甲狀腺素,據此可隨時應用或調整抗甲狀腺藥物劑量。
(2)藥物應用:甲亢症狀輕者,一般不用抗甲狀腺藥物,可給予鎮靜劑和充分休息,如果妊娠後甲亢症狀和體征不斷加劇或病情較重的甲亢患者,在孕期仍應繼續使用抗甲狀腺藥物治療。為了使藥物對胎兒的影響減小到最低限度,其藥物劑量可在內科醫師的指導下減量。
(3)手術治療:甲亢病人在妊娠期,應避免甲狀腺切除術,尤其是妊娠頭3個月及最後3個月。
(4)同位素治療:放射性同位素可誘發胎兒畸形及呆小病,妊娠期應禁用。
◎孕晚期的胃灼痛
到了孕晚期,準媽媽雖然擺脫了惱人的早孕反應,胃口好了,吃東西也香了。但是每餐吃完之後,總覺得胃部有燒灼感,有時燒灼感逐漸加重而成為燒灼痛,尤其在晚上,胃灼熱很難受,甚至影響睡眠。這種胃灼熱通常在妊娠後期出現,分娩後消失。
孕晚期胃灼熱的主要原因是內分泌發生變化,胃酸返流,刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。此外,妊娠時巨大的子宮、胎兒對胃有較大的壓力,胃排空速度減慢,胃液在胃內滯留時間較長,也容易使胃酸返流到食管下段。
為了緩解和預防胃灼熱,在日常飲食中應避免過飽,少食用高脂肪食物,不要吃口味重或油煎的食品,這些都會加重胃的負擔。臨睡前喝一杯熱牛奶,也有很好的效果。睡覺時還可多用幾個枕頭。未經醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。
165本周運動胎教
◎孕33周助產訓練——產時用力
陣痛之後,分娩開始,這是因為直腸受到壓迫,你可自然向下用力,如果用力得當,腹部受到強烈壓力,從而將胎寶寶經產道推出。如果用力不當,力量集中在上半身,就沒有效果。
方法是:身體仰臥,兩膝彎曲,兩腿分開;雙手握住床欄杆,背貼著床;下巴低下;深深吸氣,又屏住氣,然後向下用力。這時最重要的是不讓背和腰抬起來,歪頭或上身彎曲是不行的。用力是全身肌肉都參與的激烈運動,為了在分娩中能正確使用用力方法,練習時要注意動作的準確性。
◎孕33周助產訓練——腹式深呼吸
肩膀自然放平,仰臥在床上,兩腳自然放鬆,把手輕輕地放在腹部中間,也可放在下腹中間,把氣全部呼出;慢慢地吸氣使肚子膨脹起來,此時兩手向上做半圓狀按摩,氣吸足後,屏住呼吸,放鬆全身;然後將所有的氣慢慢呼出,此時兩手向下做半圓狀按摩,5~6秒為1次。練習此種方法,是為了在分娩第一階段,當子宮收縮越來越頻繁時,做腹式呼吸的同時進行按摩。這個方法在分娩開始時,當孕媽媽感到有子宮收縮及陣痛出現時進行,因為陣痛劇烈時就無法進行了。
(1)定期產前檢查:從懷孕3個月起即開始定期產前檢查,並定期檢測甲狀腺功能,如測甲狀腺素,據此可隨時應用或調整抗甲狀腺藥物劑量。
(2)藥物應用:甲亢症狀輕者,一般不用抗甲狀腺藥物,可給予鎮靜劑和充分休息,如果妊娠後甲亢症狀和體征不斷加劇或病情較重的甲亢患者,在孕期仍應繼續使用抗甲狀腺藥物治療。為了使藥物對胎兒的影響減小到最低限度,其藥物劑量可在內科醫師的指導下減量。
(3)手術治療:甲亢病人在妊娠期,應避免甲狀腺切除術,尤其是妊娠頭3個月及最後3個月。
(4)同位素治療:放射性同位素可誘發胎兒畸形及呆小病,妊娠期應禁用。