。我相信宇宙。我自由地付出愛與信任。後背下部：我相信宇宙。我有膽量，我是獨立的。
頭：和平，愛，快樂，放鬆。我輕鬆愉快地投入生活。
耳朵：我傾聽宇宙的聲音。我傾聽生活的喜悅。我是生活的一部分。我用愛來傾聽。
嘴：我是一個決定性的人物。我堅持到底。我歡迎新思想和新觀念。
脖子：我是靈活的。我歡迎其他觀點。
肩膀：粘液囊炎：我用無害的方式發泄憤怒。愛是解放和放鬆。生活是快樂和自由的，我接受的一切都是好的。
手：我用愛輕鬆地處理一切。
手指：我放鬆下來，我知道生活的智慧會照料一切。
胃：我很容易吸收新思想。生活承認我，沒有什麼會激怒我。我很平靜。
腎：無論在哪裏，我隻搜尋好的事物。我隻發生正確的反應。我很充實。
膀胱：我棄舊迎新。
盆腔：陰道炎：形狀和路線會改變，但愛永遠不會失落。月經：我在所有的周期變化中保持平衡。我身體所有的部分都是美麗的。
臀部：生活的力量支持著我，我可以快樂地向前走。我的生活越來越好。我是安全的。關節炎：愛。寬恕。我讓別人自由，我也自由了。
腺體：我整個是平衡的。我的係統運轉正常。我愛生活，我自由地循環。
腳：我站在現實之上。我快樂地前行。我在精神上被理解。
新的思維模式(積極的宣言)可以醫治和放鬆你的身體。
[18]我的故事
“我們都是一樣的。”
“請您簡短地告訴我一些你童年的事情。”這是我問過很多客戶的一個問題。我並不需要知道所有細節，我隻是想要了解那些模式從何而來。如果他們有現在的問題，那是因為造成這些問題的思想模式，在很久以前就已經開始控製他們了。
在我1歲半時，我的父母離婚了。我並不記得情況有多糟糕。我惟一還記得的可怕的事情是，一直在家操持家務的母親必須出去工作了，她把我寄放在別人家。我一刻不停地哭了三個星期。照看我的人對我的哭泣不知所措，我母親不得不把我領回家另做安排。直到今天我仍然很敬佩她，作為單身母親，她把一切都安排得井井有條。可是後來，我得到的關愛不像以前那樣多了。
我的母親又結婚了。我一直不能確定，母親是因為愛我的繼父而再婚的，還是因為想給我們母女倆找一個家。這個男人在歐洲長大，在一個德國大家庭。他生性殘忍，沒有學過任何關於如何處理家庭關係的知識。我母親懷上了妹妹，這時，20世紀30年代的經濟大蕭條突然襲擊了我們，我們發現我們的家陷入了暴虐的沼澤。那時我剛剛5歲。
雪上加霜的事情又發生了。就在那時，一個鄰居，我記得他是一個老酒鬼，強奸了我。我清晰地記得醫生的檢查過程，以及我作為主要證人參加的法庭審判。那人被判有期徒刑15年。我總是聽見別人在說：“都是你的錯。”所以在很多年裏，我都害怕那人被釋放以後會來報複我，因為是我把他送進了監獄。
我童年的大部分時期，都在忍受身體上和性方麵的虐待，外加繁重的體力勞動。我的自我形象越來越差，好像對我來說什麼事都不對勁。我開始在我的外部世界表達這種模式。在我四年級時，發生了一件能夠代表我那時的生活的典型事件。有一次學校舉行晚會，有好幾個蛋糕供大家分享。除了我以外，這個學校的大多數學生都來自舒適的中產階級家庭。我的衣著破舊，發型也很可笑，還穿著一雙拖遝的黑色鞋子，身上散發著每天吃的用於驅蟲的生蒜味兒。我們家永遠沒有蛋糕，我們買不起。我的一個鄰居大嬸每周給我10美分，在我過生日和聖誕節的時候可以得到1美元。那10美分被列入了家庭預算，而那1美元用於在“一角錢商店”裏買我的內衣。