如果早上醒來，你發現自己還能自由呼吸，你就比在這一天離開人世的人更有福氣。
如果你從未經曆過戰爭的危險、被囚禁的孤寂、受折磨的痛苦和忍饑挨餓的難受……你已經好過世界上5億人。
如果你的冰箱裏有食物，身上有足夠的衣服，有屋棲身，你已經比世界上70％的人更富足。
如果你銀行戶頭有存款，錢包裏有現金，你已經身居世界上最富有的8％的人的行列。
如果你的雙親仍然在世，並且沒有分居或離婚，你已屬於稀少的一群。
如果你能抬起頭，帶著笑容，充滿感恩的心情，你是真的幸福——因為世界上大部分的人都可以這樣做，但是，他們沒有。
如果你能握著一個人的手，擁抱他，或隻在他的肩膀上拍一下……你的確有福氣——因為你所做的，已經等同於上帝才能做到的。
當你讀完這段活時，內心是否也感到一陣巨大的震撼呢？你或許是平凡的，但你不一定就是不幸福的。你的財富往往就是這些看似平凡的東西，隻要你擁有一顆知足的心，就不會被虛榮蒙上你的眼睛，你才能夠發現這一切。知足者常樂，快樂也就是這麼簡單。
知足是靈魂的滋養，知足是快樂的前提。隻有當你知道自己快樂的時候，你才是真正快樂的人。
做一個知足的人需要勇氣，需要耐性，更需要智慧。每一個懂得知足的人，都可以把平淡的生活過得豐富多彩，都可以找到隱藏在細節中的美好與快樂。