聰明的人每天都對自己微笑
沒有人喜歡與一個愁容滿麵的人在一起，而愁容滿麵的人若是照鏡子，也一定不會喜歡自己的那張憂愁的臉。生氣、憂愁、痛苦、悲傷這些情緒都會對自己產生傷害，讓自己的身體充滿毒素，這種毒素會讓自己的各種機能受到損害。隻有一種強大的武器可以摧毀它們，那就是微笑。
有關資料顯示，兒童平均一天笑400次，而成人一天則僅勉強開口笑l5次。一個小孩每天不用想就能做400次的事，對於我們來講卻那麼難。有人說，我們有太多嚴肅的事情要考慮，以至於失去了微笑的習慣。反過來一想，不對呀，我們為什麼不嚴肅考慮一下微笑呢？在工作的時候，微笑一下，工作就會顯得不那麼費勁；但如果你眉頭緊鎖，同樣的事情也會變得消極、不愉快。當有人向我們微笑，我們也自然地以微笑回應，這會讓我們感覺很好。
微笑蘊涵著豐富的涵義，傳遞著動人的情感。微笑會使人感到親切、安慰和愉悅。女人的嫵媚，盡可蘊涵在不言的微笑之中。凡是微笑的女人都是迷人的，女人的微笑也是最動人的，我們應該經常保持微笑。
一個女人最動人的談吐首先是永恒的微笑。難以想象板著的臉、怒氣十足的臉、凶悍的臉會是美麗的臉。女人最美的是微笑、微笑、再微笑，男人向來都十分迷戀女人的微笑，尤其是“回眸一笑百媚生”的那種微笑。在生活中，一個友好、真摯、楚楚動人的微笑，必將會散發出無窮的魅力。
微笑是有感染力的。這種感染力不但能感染別人，更能感染自己。關於微笑，最重要的是你必須讓人覺得你是真想笑。如果早晨起來後的第一件事就是坐在鏡子前，擺出微笑的樣子，你會發現這種微笑讓人生疑、笑起來很難看，它就像一個疲憊的售貨員的那種裝模作樣的笑。
微笑應該是發自內心的。真心的微笑會使你的臉龐容光煥發，眼睛眯成縫，鼻子現出笑紋；它還會顯露你的牙齒，舒展你的麵容，這會讓你感覺很好。真心的微笑最能感染人，也最能打動人。給別人一個真心的微笑，別人也一定會在幾秒之內還你一個真心的微笑。
西方一位心理學家做過微笑訓練的實驗，要求受試者每天堅持對人微笑，實驗結果令人吃驚。一個月後，有人感激地說：“我原本不愛笑，但從實驗開始我每天堅持微笑，我在家庭中和工作中得到的快樂，比過去一年中得到的還多。現在我已養成微笑的習慣，而且我發現人人對我微笑，以前對我冷若冰霜的人現在也顯得熱情起來……”