孕1周放鬆自己的心情
準媽媽和胎寶寶的變化
孕育新生命是一件令人開心的事情，相信夫妻二人都已經做好迎接新生命的準備了吧！作為一個幸福的準媽媽，你一定要放鬆心情，生命是神奇的，他一定會如你所願，在你們真情釋放的那一刻來臨。讓我們一起進行一場關於美的胎教，在生活中享受美、感悟美、創造美，與胎寶寶一起感受280天美麗的互動。
準媽媽的變化
卵巢開始準備釋放另一個卵子
現在還沒有懷孕呢，此時正是你末次月經進行的時候，說明卵巢上個月排出的卵子沒有受精，自行衰退，引起子宮內膜脫落流血。通常說的“十月懷胎”是從末次月經的第一天開始算起的，因此排卵前兩周實際上是為卵子的受精做準備的兩周。
小提示：隨著子宮內膜脫落，在激素的作用下，卵巢又開始準備釋放另一個卵子。此時，“胎寶寶”以精子和卵子的狀態分別存在於準爸爸和準媽媽的體內。精子每批數量巨大，而卵子每月隻有一個。
胎寶寶的變化
精子和卵子正等待結合
此時的“胎寶寶”還隻能以精子和卵子的“前體”狀態存在，分別儲存在準媽媽和準爸爸的體內。一個正在發育的卵子，正等待著與精子的結合，精子與卵子的質量，與夫妻的身體狀況息息相關。
小提示：精子體積非常小，卵子直徑約0.1毫米，是精子的很多倍。精子快速靈敏，卵子緩慢穩重，顯得巨大珍貴。
音樂胎教
音樂欣賞《高山流水》
準媽媽要時刻保持內心的寧靜，不要讓情緒大起大落，偶爾遇到麻煩的事情，要及時調整過來。
如果實在心情不好，就聽聽這首中國古典樂曲《高山流水》，隨著悅耳動聽的曲調，閉上眼睛做深呼吸，準媽媽的心情就會隨之好轉。
走進音樂古箏名曲《高山流水》，音樂與琴曲迥異，同樣取材於“伯牙鼓琴遇知音”。現有多種流派譜本。而流傳最廣、影響最大的則是浙江武林派的傳譜，旋律典雅，韻味雋永，頗具“高山巍巍，流水洋洋”之貌。
聆聽旋律
《高山流水》充分運用“泛音、滾、拂、綽、注、上、下”等指法，描繪了高山流水的各種動態。準媽媽閑時聽來，能獲得心靈的寧靜。
藝術胎教
名畫欣賞《蒙馬特大街》
走進繪畫
《蒙馬特大街》是法國畫家卡米耶·畢沙羅創作的，這是一幅蒙馬特大街的全景圖，街道兩側盡收畫麵，人群流動，車水馬龍。由於視角寬廣，樓房林立，車馬人流很小，隻能憑感覺用粗筆點畫出來，即便如此，仍然顯得特別生動，加之透視準確，畫中的車馬人流仿佛在移動，它描繪了現代都市的繁華熱鬧場麵。
唯美視覺在這幅畫上，構圖宏偉，街景莊嚴而有氣派；色彩豐富柔和，在冷暖色對比中，充滿中間調子的過渡，形成一種細致而變化豐富的灰調子，但很明亮，它顯示著光的飽滿，其筆觸均勻而不失活潑變化，粗獷與細致融為一體，表現出畢沙羅特有的藝術風格。