2.肢體保暖。要注意保護肢體，尤其是冬春季應避免受寒、潮濕，每天用熱水洗手、洗腳，促進局部血液循環。
3.預防外傷。
4.保持良好的生活習慣。堅持運動鍛煉十分重要，鍛煉可增強體質和抵抗力，又可改善血液循環，這對防止感染，避免發生下肢壞死有益。
5.堅持藥物治療。血栓閉塞性脈管炎，除及早科學治療外，合理膳食也很重要。對血淤阻絡型患者，宜食具有活血作用的食品，如生薑、雞、鴨、山楂、藕、栗子、荔枝等；宜熱服、忌生冷、忌食澀味收斂之品。對熱毒型病人宜食清熱解毒、易消化的食物，如綠豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可飲用菊花茶、金銀花露，或用荷葉、竹葉煎湯代飲；忌食辛辣、燒烤、肥甘厚味及魚腥發物等助濕生熱之品。氣血兩虛型，宜食營養豐富的滋補之品，如瘦肉、海參、牛奶、雞蛋等。陰寒型患者宜進食溫熱滋補之品，如羊肉、狗肉、山藥等，忌食寒涼生冷食物。
6.減少房事。脈管炎患者經常會出現房事後病情加重的情況，所以患者應減少房事。
◎ 生活提示
由於脈管炎的病程長，痛苦大，對於普通的工薪階層家庭來說，治療的費用也是一個大問題，這些都有可能讓患者喪失治療的信心。
再加上患者活動能力下降、睡眠受到影響，情緒也隨之變得越發容易激動或抑鬱、沮喪。所以，在治病之前，要充分準備好治療期間可能發生的心理波動的情況，做好心理準備。護理患者的家人也要常與患者保持溝通交流，安慰患者，幫助其樹立戰勝病魔的信心。
二、靜脈曲張
◎ 疾病簡介
靜脈曲張俗稱“炸筋腿”，是靜脈係統最常見的疾病，形成的主要原因是由於先天性血管壁比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而導致靜脈壓過高，使血管突出皮膚表麵的症狀。靜脈曲張多發生在下肢，其他陰囊精索、腹腔靜脈、胃部食道靜脈等也會發生靜脈曲張。本病多發生在腿部，這是因為直立姿勢對腿部靜脈構成壓力造成的。靜脈曲張的易發人群為有家族病史的，50歲以上的人群，服用口服避孕藥者，女性尤其是產婦，長久站立的工作者如教師、專櫃售貨員、廚師、餐廳服務員，另外肥胖者也是靜脈曲張的高發人群。
靜脈曲張最“青睞”女性患者，女性靜脈曲張的發病率遠遠高於男性，男女比例為1∶3，其原因可能是由於女性骨盆寬大，血管結構過度彎曲，以及月經期、絕經期和妊娠期導致骨盆內的靜脈充血所造成的。其發病原因主要是由於長時間站立與寒濕侵襲，其病機則是由於外受寒濕、氣虛血行不暢、氣血凝滯所導致。
◎ 疾病信號
靜脈曲張在發病初期，患者通常感受不到明顯的症狀，經常被忽視。然而等到症狀明顯時，病情往往已經非常嚴重了，所以患者要注意以下幾個預警信號：
2.肢體保暖。要注意保護肢體，尤其是冬春季應避免受寒、潮濕，每天用熱水洗手、洗腳，促進局部血液循環。
3.預防外傷。
4.保持良好的生活習慣。堅持運動鍛煉十分重要，鍛煉可增強體質和抵抗力，又可改善血液循環，這對防止感染，避免發生下肢壞死有益。
5.堅持藥物治療。血栓閉塞性脈管炎，除及早科學治療外，合理膳食也很重要。對血淤阻絡型患者，宜食具有活血作用的食品，如生薑、雞、鴨、山楂、藕、栗子、荔枝等；宜熱服、忌生冷、忌食澀味收斂之品。對熱毒型病人宜食清熱解毒、易消化的食物，如綠豆、梨、西瓜、百合、苦瓜等，可飲用菊花茶、金銀花露，或用荷葉、竹葉煎湯代飲；忌食辛辣、燒烤、肥甘厚味及魚腥發物等助濕生熱之品。氣血兩虛型，宜食營養豐富的滋補之品，如瘦肉、海參、牛奶、雞蛋等。陰寒型患者宜進食溫熱滋補之品，如羊肉、狗肉、山藥等，忌食寒涼生冷食物。
6.減少房事。脈管炎患者經常會出現房事後病情加重的情況，所以患者應減少房事。
◎ 生活提示
由於脈管炎的病程長，痛苦大，對於普通的工薪階層家庭來說，治療的費用也是一個大問題，這些都有可能讓患者喪失治療的信心。
再加上患者活動能力下降、睡眠受到影響，情緒也隨之變得越發容易激動或抑鬱、沮喪。所以，在治病之前，要充分準備好治療期間可能發生的心理波動的情況，做好心理準備。護理患者的家人也要常與患者保持溝通交流，安慰患者，幫助其樹立戰勝病魔的信心。
二、靜脈曲張
◎ 疾病簡介
靜脈曲張俗稱“炸筋腿”，是靜脈係統最常見的疾病，形成的主要原因是由於先天性血管壁比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而導致靜脈壓過高，使血管突出皮膚表麵的症狀。靜脈曲張多發生在下肢，其他陰囊精索、腹腔靜脈、胃部食道靜脈等也會發生靜脈曲張。本病多發生在腿部，這是因為直立姿勢對腿部靜脈構成壓力造成的。靜脈曲張的易發人群為有家族病史的，50歲以上的人群，服用口服避孕藥者，女性尤其是產婦，長久站立的工作者如教師、專櫃售貨員、廚師、餐廳服務員，另外肥胖者也是靜脈曲張的高發人群。
靜脈曲張最“青睞”女性患者，女性靜脈曲張的發病率遠遠高於男性，男女比例為1∶3，其原因可能是由於女性骨盆寬大，血管結構過度彎曲，以及月經期、絕經期和妊娠期導致骨盆內的靜脈充血所造成的。其發病原因主要是由於長時間站立與寒濕侵襲，其病機則是由於外受寒濕、氣虛血行不暢、氣血凝滯所導致。
◎ 疾病信號
靜脈曲張在發病初期，患者通常感受不到明顯的症狀，經常被忽視。然而等到症狀明顯時，病情往往已經非常嚴重了，所以患者要注意以下幾個預警信號：
1.表層血管像蚯蚓一樣曲張，明顯凸出於皮膚表麵，曲張呈團狀或結節狀。
2.腿部有酸脹感，晚上重，早上輕。皮膚有色素沉著，顏色發暗，皮膚有脫屑、瘙癢，足踝出現水腫。