心靈雞湯有勵誌的功效。因為它在講述一個成功者的故事時，往往忽略掉艱辛的過程，直接展示主人公的願望和美好的結果，比如一位年輕人想要發財，若幹年後，他就成了百萬富翁。若幹年間，年輕人起早貪黑地工作，經曆了無數次失敗，但這不是“雞湯”的主要配方。
拋棄了所有陰暗的東西，心靈雞湯隻呈現希望和美好的未來。而事實證明，這一招並不總是奏效。心理學家用計算機分析了積極思維和經濟走勢之間的關係，結果發現在美國經曆金融危機時，經濟版麵的積極思維越多，接下來一個星期或一個月，道瓊斯工業平均指數下降得越厲害。人們在喝心靈雞湯時總是相信，喝得越多就越可能成功。然而，現實會告訴你這兩者沒有任何因果關係，甚至連相關關係都沒有。每天用雞湯浸泡脾胃的人在腦海裏想象著未來的美好畫麵，現實中依舊苟活於逼仄的空間裏，什麼都沒改變。雞湯不能拯救人生。
即便如此，心靈雞湯依然能帶給無數人激情，尤其是現實中的成功人士，他們的故事、言論，皆有浸潤肺腑的功效。比如蘋果公司CEO喬布斯於1983年對約翰·斯卡利——百事可樂的總裁說“你是想賣一輩子糖水，還是與我一起改變世界?”憑借這句話，喬布斯成功說服斯卡利加盟蘋果公司。
喬布斯創造蘋果產品的神話後，這句話被他的擁躉視為箴言。人們套用這句話創造了“蘋果體”，比如，劉備在拉關羽、張飛入夥的時候大概是這麼說的：“雲長，你是想一輩子賣綠豆，還是與我一起改變世界?”“翼德，你是想賣一輩子豬肉，還是與我一起改變世界?”由此，天橋上給手機貼膜的哥們兒也可以對旁邊賣鞋墊的大叔說，“你是想一輩子賣鞋墊，還是與我一起改變世界?”
喬布斯的雞湯好像在告訴人們，不要低估自己的能力，你值得更好的機會，更廣闊的天地。心靈雞湯中毒者在親身經曆改變世界之難或失敗後才發現，一輩子賣糖水、賣綠豆、賣豬肉已經很難得了。“喬幫主”答應和許多人一起改變世界，可他現在在哪裏呢?
另外一些專門針對女性的雞湯則在重複講述如何做女人，如何搞定男人，如何為人處世，如何看穿別人的心思，如何操控他人的行為，如何搞定難纏的婆婆。“烏雞湯”將受眾固定為女性，主要是20～40歲的女性。未婚也好、已婚也好，按照雞湯的標準，女人要有風情、有女人味，要獨立、高貴，同時兼具母性，《女人一世受寵》《情場潛規則》《小三要知道的20個真相》等，則在教女人如何如《甄嬛傳》中的妃子一般，搞定男人及他身邊的其他女性。
事實證明，雞湯不能解決任何問題。工作中的問題也好，生活中的問題也好，解決問題最好的方法是冷靜和理性，直麵世界、直麵自己。而不是泡在一切美好的幻想中，想象混亂的生活自動走上正軌。此外，有一類人是不適合喝雞湯的，即低自尊的人。
心靈雞湯有勵誌的功效。因為它在講述一個成功者的故事時，往往忽略掉艱辛的過程，直接展示主人公的願望和美好的結果，比如一位年輕人想要發財，若幹年後，他就成了百萬富翁。若幹年間，年輕人起早貪黑地工作，經曆了無數次失敗，但這不是“雞湯”的主要配方。
拋棄了所有陰暗的東西，心靈雞湯隻呈現希望和美好的未來。而事實證明，這一招並不總是奏效。心理學家用計算機分析了積極思維和經濟走勢之間的關係，結果發現在美國經曆金融危機時，經濟版麵的積極思維越多，接下來一個星期或一個月，道瓊斯工業平均指數下降得越厲害。人們在喝心靈雞湯時總是相信，喝得越多就越可能成功。然而，現實會告訴你這兩者沒有任何因果關係，甚至連相關關係都沒有。每天用雞湯浸泡脾胃的人在腦海裏想象著未來的美好畫麵，現實中依舊苟活於逼仄的空間裏，什麼都沒改變。雞湯不能拯救人生。