上肢：先外後內、自上而下拿捏上肢肌肉10遍；按揉小海、曲澤、手三裏、內關、外關，拿捏合穀，各5~10遍；捋抹手指，每指2~3遍；搖腕、肘、肩各15遍。
背部：沿背部五條線，分別為督脈大椎至長強；兩側膀胱經第1側線大抒至白環俞；兩側膀胱經第2側線附分至秩邊）自上而下拍打各3遍，推揉各5遍。
下肢：拿捏腿部肌肉3~5遍；點揉風市、陽陵泉、足三裏各0.5-1分鍾；自上而下拍打、推擦下肢側麵3~5遍；放平雙腿，自上而下拍打1遍。
胸腹部：分別按揉天突、膻中、中脘、氣海、關元、天樞等穴，每穴20~30遍；一手掌覆於腹部，以臍為中心，順、逆時針方向摩腹，各30遍。
②灸法
穴位與操作：足三裏、命門、氣海、關元。
艾條溫和灸15~30分鍾，每日1~2次。
③拔罐
穴位與操作：印堂、太陽、足三裏、三陰交、命門、腰陽關。
上述穴位留罐15~20分鍾。或在下肢內側脾經循行部位和後正中線督脈循行部位做來回推拉走罐數次，至局部皮膚潮紅。以上兩種方法均隔日操作1次，10次為1個療程。
④耳穴壓豆
穴位與操作：脾、肝、腎、內分泌、緣中、下肢。伴有失眠、焦慮症狀者，配心、交感、神門；有關節疼痛症狀，配神門、交感；伴頭暈症狀者，配內耳、枕、神門、皮質下。
以王不留行籽或磁珠按壓上穴，手指按壓1~3分鍾，每日按3~5次，3~7日換貼一次，10次為1個療程。
2.困倦
（病症簡介）因工作、勞動的緊張，不少人常會出現乏力、精神不振、昏昏欲睡，甚至四肢疼痛、腰背酸楚、全身無力，這種現象稱之為困倦。
（治療方法）按摩
穴位與操作：太陽、湧泉。
四指並攏先按摩上下眼瞼，然後按摩的手指從眼角處向太陽穴處移動，按摩數分鍾。按摩的時候最好情緒穩定、挺胸收腹，這樣才能夠達到一定的效果。按摩湧泉穴的時間最好在每晚睡覺之前，按摩的方法有指壓、揉搓等，每次50~100下，以足心發熱為度。
3.失眠
（病症簡介）失眠指經常性不能獲得正常睡眠的一種病症。輕者時睡時醒，或醒後難以再眠；重者徹夜難眠，可伴有頭暈、心悸、健忘等症狀。
西醫認為，失眠是由於人體大腦皮質功能紊亂所致。中醫認為，人的正常睡眠是陰陽之氣自然而有規律的轉化，這種規律一旦被破壞即發生失眠。
（治療方法）
①按摩
穴位與操作：印堂、神庭、太陽、百會、神門、頭維。
患者仰臥，雙目微閉，醫者以一指禪推法從印堂推向神庭，來回操作2~3分鍾；再吸定於兩側太陽穴，操作2~3分鍾。
施大魚際揉法於前額、太陽、兩頰處，雙側共操作5分鍾。
上肢：先外後內、自上而下拿捏上肢肌肉10遍；按揉小海、曲澤、手三裏、內關、外關，拿捏合穀，各5~10遍；捋抹手指，每指2~3遍；搖腕、肘、肩各15遍。
背部：沿背部五條線，分別為督脈大椎至長強；兩側膀胱經第1側線大抒至白環俞；兩側膀胱經第2側線附分至秩邊）自上而下拍打各3遍，推揉各5遍。
下肢：拿捏腿部肌肉3~5遍；點揉風市、陽陵泉、足三裏各0.5-1分鍾；自上而下拍打、推擦下肢側麵3~5遍；放平雙腿，自上而下拍打1遍。
胸腹部：分別按揉天突、膻中、中脘、氣海、關元、天樞等穴，每穴20~30遍；一手掌覆於腹部，以臍為中心，順、逆時針方向摩腹，各30遍。
②灸法
穴位與操作：足三裏、命門、氣海、關元。
艾條溫和灸15~30分鍾，每日1~2次。
③拔罐
穴位與操作：印堂、太陽、足三裏、三陰交、命門、腰陽關。
上述穴位留罐15~20分鍾。或在下肢內側脾經循行部位和後正中線督脈循行部位做來回推拉走罐數次，至局部皮膚潮紅。以上兩種方法均隔日操作1次，10次為1個療程。
④耳穴壓豆
穴位與操作：脾、肝、腎、內分泌、緣中、下肢。伴有失眠、焦慮症狀者，配心、交感、神門；有關節疼痛症狀，配神門、交感；伴頭暈症狀者，配內耳、枕、神門、皮質下。
以王不留行籽或磁珠按壓上穴，手指按壓1~3分鍾，每日按3~5次，3~7日換貼一次，10次為1個療程。
2.困倦
（病症簡介）因工作、勞動的緊張，不少人常會出現乏力、精神不振、昏昏欲睡，甚至四肢疼痛、腰背酸楚、全身無力，這種現象稱之為困倦。
（治療方法）按摩
穴位與操作：太陽、湧泉。
四指並攏先按摩上下眼瞼，然後按摩的手指從眼角處向太陽穴處移動，按摩數分鍾。按摩的時候最好情緒穩定、挺胸收腹，這樣才能夠達到一定的效果。按摩湧泉穴的時間最好在每晚睡覺之前，按摩的方法有指壓、揉搓等，每次50~100下，以足心發熱為度。
3.失眠
（病症簡介）失眠指經常性不能獲得正常睡眠的一種病症。輕者時睡時醒，或醒後難以再眠；重者徹夜難眠，可伴有頭暈、心悸、健忘等症狀。
西醫認為，失眠是由於人體大腦皮質功能紊亂所致。中醫認為，人的正常睡眠是陰陽之氣自然而有規律的轉化，這種規律一旦被破壞即發生失眠。
（治療方法）
①按摩
穴位與操作：印堂、神庭、太陽、百會、神門、頭維。
患者仰臥，雙目微閉，醫者以一指禪推法從印堂推向神庭，來回操作2~3分鍾；再吸定於兩側太陽穴，操作2~3分鍾。
施大魚際揉法於前額、太陽、兩頰處，雙側共操作5分鍾。