人生的幸福美滿其實是人的一種感覺，一種心情。外部世界是一回事，人的內心又是另一種境界。一個人是歡欣鼓舞、興高采烈，還是孤獨苦悶、垂頭喪氣，這主要由其心理、態度來支配。
你每天都應該記住：好心情是你贈送給自己的禮物，不是聖誕節的點綴，而是整年的喜悅。如果憤怒之時，你能冰釋掉心中的火焰；消沉之時你能尋回奮鬥的力量；無聊之時你能夠將時間用於有意義的忙碌；空虛之時，你能夠充實自我；懦弱之時，你能夠找回信心，揚帆起程……那麼，孤獨、憂心、失望、喪氣、沉淪永遠不能攪擾你。
擁有好心情，你可以想得更好，幹得更好，感覺得更好，身體也更健康，甚至肉體感覺都變得更靈敏。保持好心情，你就會更成功，對別人也就更仁慈。
莎士比亞在《奧賽羅》一劇中寫道：“快樂和行動，使得時間變短了。”不論時間的長短，請讓你的時間充滿愉悅的鈴聲。