這一行為引起了我的興趣，當我仔細打量他時，他已穿過街道，為了走上人行道而將自己的身體抬高，在使木台呈斜麵的那一瞬間，我們四目相交了，他露出微笑，用愉快的語調對我招呼道：“早安！今天天氣不錯吧！”
這時，我才發覺自己是幸運的，我有兩隻腳，我能走路，還有什麼理由自怨自艾呢？一個雙足俱殘的人，都沒有喪失快樂、開朗和信心，我是一個肢體健全的人，為何不能做到這樣呢？一想到這裏我的心情立即放鬆了下來。
回到商店後，我以愉快的心情與每一位顧客打招呼；回到家裏，當太太看到我一邊哼著小曲一邊把大衣掛在衣櫃裏時，她主動上前擁抱了我；還有我的寶貝女兒，也給了我一個甜甜的吻。現在，我感覺到放鬆心情的好處了。
在現實生活中，終日煩惱的人，實際上並不是遭遇了多大的不幸，而是根源於煩惱者的內心世界。因此，當煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會給心靈鬆綁，從心理上調適自己，避免煩惱成心病。
這一行為引起了我的興趣，當我仔細打量他時，他已穿過街道，為了走上人行道而將自己的身體抬高，在使木台呈斜麵的那一瞬間，我們四目相交了，他露出微笑，用愉快的語調對我招呼道：“早安！今天天氣不錯吧！”
這時，我才發覺自己是幸運的，我有兩隻腳，我能走路，還有什麼理由自怨自艾呢？一個雙足俱殘的人，都沒有喪失快樂、開朗和信心，我是一個肢體健全的人，為何不能做到這樣呢？一想到這裏我的心情立即放鬆了下來。
回到商店後，我以愉快的心情與每一位顧客打招呼；回到家裏，當太太看到我一邊哼著小曲一邊把大衣掛在衣櫃裏時，她主動上前擁抱了我；還有我的寶貝女兒，也給了我一個甜甜的吻。現在，我感覺到放鬆心情的好處了。
在現實生活中，終日煩惱的人，實際上並不是遭遇了多大的不幸，而是根源於煩惱者的內心世界。因此，當煩惱降臨的時候，我們既不要怨天尤人，也不要自暴自棄，要學會給心靈鬆綁，從心理上調適自己，避免煩惱成心病。