幫助別人就是幫助自己
有一個人被帶去觀賞天堂和地獄，以便比較之後能聰明地選擇他的歸宿。他先去看了魔鬼掌管的地獄。第一眼看去令人十分吃驚，因為所有的人都坐在酒桌旁，桌上擺滿了各種佳肴，包括肉、水果、蔬菜。
然而，當他仔細看那些人時，他發現沒有一張笑臉，也沒有伴隨盛宴的音樂或狂歡的跡象。坐在桌子旁邊的人看起來沉悶，無精打采，而且皮包骨頭。這個人發現那些人每人的左臂都捆著一把叉，右臂捆著一把刀，刀和叉都有4尺長的把手，卻不能用來吃飯。所以即使每一樣食品都在他們手邊，結果還是吃不到，一直在挨餓。
然後他又去天堂，景象完全一樣：同樣的食物和那些帶有4尺長把手的刀、叉，然而，天堂裏的居民卻都在唱歌、歡笑。這位參觀者困惑了一下。他懷疑為什麼情況相同，結果卻如此不同。在地獄的人都挨餓，而且可憐，可是在天堂的人吃得很好，而且很快樂。最後，他終於看到了答案：地獄裏每一個人都試圖喂自己，可是一刀一叉以及4尺長的把手根本不可能吃到東西；天堂上的每一個人都是喂對麵的人，而且也被對麵的人所喂，因為互相幫助，結果幫助了自己。
大家一定都聽過這樣一個故事：一個生氣的男孩向他媽媽大喊他恨她，然後他又害怕受到懲罰，就跑出家，來到山腰上對著山穀大喊：“我恨你!我恨你!我恨你！”山穀傳來回應：“我恨你!我恨你！我恨你！”男孩吃了一驚，跑回家去告訴他媽媽說，在山穀裏有個可惡的小男孩對他說恨他。於是他媽媽就把他帶回山腰上並讓他喊：“我愛你!我愛你！”男孩按他媽媽說的做了，這回他發現有個可愛的小男孩在山穀裏對他喊：“我愛你！我愛你！”
心靈小語
生活就像山穀回聲，你付出什麼，就得到什麼；你耕種什麼，就收獲什麼。幫助別人就是強大自己，幫助別人也就是幫助自己，別人得到的並非是你自己失去的。