馬蘭蓮子湯 原料：鮮馬蘭頭、鮮白茅根、水發去芯蓮子、紅棗各15克，白糖適量。 製法: ①把馬蘭頭、白茅根擇去雜質，分別用水洗淨，同放入鍋，加入水適量，煎煮1小時，去渣。 ②在上述基礎上，加入蓮子、紅棗，再次調整水量，再煮2小時，即可食用。 ③一次或分次吃蓮子、紅棗，加糖喝湯。特點馬蘭頭清熱涼血，白茅根涼血止血，蓮子、紅棗補脾中。四料配伍，可祛邪扶正並舉，以達到止血清熱的效果。