馬齒莧包子(1 / 1)

馬齒莧包子

原料:麵粉500克,幹馬齒莧200克,油豆腐100克,精鹽、味精、素油各適量。

製法:

①將馬齒莧用溫水泡發,去雜物及老黃葉片,再用涼水清洗1~3遍,用刀切碎;將油豆腐洗一洗,切碎。二者同放入盆中,加入精鹽、味精、素油,拌勻成包子餡,待用。

②把麵粉放入泡好酵頭的盆內和成麵團,放在溫暖處發酵,將發酵的麵團兌上堿水中和酸味,揉勻搓成長條,揪成小麵劑,擀成包子麵皮,包餡成生包子,上籠蒸熟,即可供食用。特點滋補,抗菌。健康人食之可以增強體質,減少疾病。