糟溜三白

原料:

青魚肉75克,雞裏脊肉75克,水發玉蘭片35克,雞蛋清20克,濕澱粉50克,香精酒60克,白糖、味精、鹽、薑末適量,豬骨湯150克,雞油10克,熟豬油500克(實耗50克)。

製法:

①魚去皮、刺和內髒,切成0.3厘米厚的坡刀片。雞裏脊肉及玉蘭片均勻切成0.15厘米厚的坡刀片。魚片和雞肉片內分別各加一半雞蛋清和濕澱粉15克拌勻。

②炒勺坐旺火,豬油500克燒溫,下雞片撥散,過油15秒鍾撈出,再下魚片撥散,過油25秒鍾撈出。

③炒勺坐旺火,下豬骨湯、香糟酒、白糖、鹽、薑末攪勻。湯沸下魚片及玉蘭片煮1分鍾左右,加味精後用剩下的澱粉調稀勾芡,倒入雞片並淋雞油,翻攪兩下即成。

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