蛋炒菜花
原料:
菜花200克,雞蛋2個,胡蘿卜75克,蔥、薑末各10克,料酒10克,花椒水10克,精鹽4克,味精2克,豆油40克,豬油20克。
製法:
①將菜花掰成小塊,入沸水中焯一下撈出,瀝淨水。將胡蘿卜洗淨,切成小象眼片。雞蛋磕入碗內攪散。
②鍋內加豆油燒至七成熱,倒入蛋液,炒成蛋塊裝盤。
③鍋內加豬油燒熱,放入蔥、薑末熗鍋,烹入料酒、花椒水,放入胡蘿卜片略炒,再放入菜花、雞蛋塊,撒入精鹽、味精,炒勻至熟,出鍋裝盤即成。
特點:色澤美觀,質地脆嫩,鹹香鮮美。
蛋炒菜花(1 / 1)
蛋炒菜花
原料:
菜花200克,雞蛋2個,胡蘿卜75克,蔥、薑末各10克,料酒10克,花椒水10克,精鹽4克,味精2克,豆油40克,豬油20克。
製法:
①將菜花掰成小塊,入沸水中焯一下撈出,瀝淨水。將胡蘿卜洗淨,切成小象眼片。雞蛋磕入碗內攪散。
②鍋內加豆油燒至七成熱,倒入蛋液,炒成蛋塊裝盤。
③鍋內加豬油燒熱,放入蔥、薑末熗鍋,烹入料酒、花椒水,放入胡蘿卜片略炒,再放入菜花、雞蛋塊,撒入精鹽、味精,炒勻至熟,出鍋裝盤即成。
特點:色澤美觀,質地脆嫩,鹹香鮮美。