製作方法:①將大米用清水淘洗幹淨;豬瘦肉洗淨後切成絲;墨魚幹放入溫水中浸泡30分鍾,剪成細絲;冬菇、冬筍切絲。②坐鍋點火,放入適量清水,再放入墨魚幹、豬瘦肉、紹酒熬煮至爛,然後加大米、冬菇、冬筍、精鹽熬煮成稀粥。將味精、胡椒粉、豬油調鍋中稍煮,即可食用。

冬菇栗子

材料:冬菇200克,栗子200克,紅、綠椒絲各適量。蔥花、薑末、蒜末共12克,精鹽、味精、蠔油各1小匙,植物油25克。

製作方法:①冬菇泡發,切塊待用。將栗子先蒸熟,這樣容易除去外皮,將栗子肉取出,切兩半。②冬菇和栗子分別用沸水焯一下,立刻撈出,控水,待用。③鍋油加熱,放入蔥花、薑末、蒜末爆鍋,放入冬菇、栗子,再放入紅、綠椒、精鹽、味精、蠔油翻炒均勻入味,出鍋裝盤即成。

金針菇

金針菇中含有一種可有效抗癌的物質,叫做樸菇素,常食金針菇對人體頗有益處,可抵抗疲勞,抗菌消炎,增強機體的生物活性,還能降低膽固醇,預防肝髒疾病和腸胃道潰瘍,防病健身。金針菇鮮品以未開傘、鮮嫩、菌柄在15厘米左右,均勻整齊,無褐根,根部少粘連者為佳。

海馬乳鴿金針湯

材料:淨金針菇150克,海馬2條,乳鴿1隻,黨參3克,枸杞子2克。薑3片,精鹽1小匙,雞粉1br2小匙,頂湯1小碗,白酒2小匙。

製作方法:①將乳鴿去內髒,洗淨,剁成塊;黨參洗淨備用。②鍋中加入頂湯燒沸,放入乳鴿、金針菇、海馬、薑片、黨參、枸杞子、白酒,用小火煮至乳鴿熟爛時,再加入精鹽、雞粉調味即可。

鮑汁金針菇

材料:五花肉200克,金針菇200克。香菜末1小匙,鮑汁150克,精鹽1小匙,蠔油1大匙,白糖1小匙,水澱粉2小匙,植物油30克。

製作方法:①五花肉切成片;鍋中燒沸清水,將五花肉下入沸水鍋中汆燙一下,立即撈出,瀝幹水分,待用。將幹淨金針菇卷入五花肉片中,注意要卷緊,以免烹製時散開;將肉卷上屜蒸熟取出,裝盤備用。②將鮑汁和蒸好的原料翻炒,加入所有調料,用水澱粉勾芡,淋明油出鍋,撒上香菜末即成。

金針雞絲湯

材料:雞肉150克,金針菜60克,冬菇3個,木耳30克。蔥白1根,精鹽1小匙,料酒1大匙。

製作方法:①將金針菜、木耳、冬菇用清水浸軟,洗淨,冬菇切成絲備用。②將雞肉洗淨,切成絲,加入料酒、精鹽拌勻待用。③將蔥白洗淨,切成末備用。鍋中加入開水,放入金針菜、冬菇、木耳、料酒燒沸,用文火煮沸幾分鍾,再放入雞肉絲煮熟,然後放入蔥末,加入精鹽調味即可。

紅椒拌金菇

材料:金針菇100克,紅辣椒2個。薑2片,蒜末1小匙,木耳、火腿各1小匙,幹辣椒3個,香油1大匙,精鹽、雞精、糖、醋各1br2小匙,植物油30克。

製作方法:①將大米用清水淘洗幹淨;豬瘦肉洗淨後切成絲;墨魚幹放入溫水中浸泡30分鍾,剪成細絲;冬菇、冬筍切絲。②坐鍋點火,放入適量清水,再放入墨魚幹、豬瘦肉、紹酒熬煮至爛,然後加大米、冬菇、冬筍、精鹽熬煮成稀粥。將味精、胡椒粉、豬油調鍋中稍煮,即可食用。

冬菇栗子

材料:冬菇200克,栗子200克,紅、綠椒絲各適量。蔥花、薑末、蒜末共12克,精鹽、味精、蠔油各1小匙,植物油25克。

製作方法:①冬菇泡發,切塊待用。將栗子先蒸熟,這樣容易除去外皮,將栗子肉取出,切兩半。②冬菇和栗子分別用沸水焯一下,立刻撈出,控水,待用。③鍋油加熱,放入蔥花、薑末、蒜末爆鍋,放入冬菇、栗子,再放入紅、綠椒、精鹽、味精、蠔油翻炒均勻入味,出鍋裝盤即成。

金針菇

金針菇中含有一種可有效抗癌的物質,叫做樸菇素,常食金針菇對人體頗有益處,可抵抗疲勞,抗菌消炎,增強機體的生物活性,還能降低膽固醇,預防肝髒疾病和腸胃道潰瘍,防病健身。金針菇鮮品以未開傘、鮮嫩、菌柄在15厘米左右,均勻整齊,無褐根,根部少粘連者為佳。

海馬乳鴿金針湯

材料:淨金針菇150克,海馬2條,乳鴿1隻,黨參3克,枸杞子2克。薑3片,精鹽1小匙,雞粉1br2小匙,頂湯1小碗,白酒2小匙。

製作方法:①將乳鴿去內髒,洗淨,剁成塊;黨參洗淨備用。②鍋中加入頂湯燒沸,放入乳鴿、金針菇、海馬、薑片、黨參、枸杞子、白酒,用小火煮至乳鴿熟爛時,再加入精鹽、雞粉調味即可。

鮑汁金針菇

材料:五花肉200克,金針菇200克。香菜末1小匙,鮑汁150克,精鹽1小匙,蠔油1大匙,白糖1小匙,水澱粉2小匙,植物油30克。

製作方法:①五花肉切成片;鍋中燒沸清水,將五花肉下入沸水鍋中汆燙一下,立即撈出,瀝幹水分,待用。將幹淨金針菇卷入五花肉片中,注意要卷緊,以免烹製時散開;將肉卷上屜蒸熟取出,裝盤備用。②將鮑汁和蒸好的原料翻炒,加入所有調料,用水澱粉勾芡,淋明油出鍋,撒上香菜末即成。

金針雞絲湯

材料:雞肉150克,金針菜60克,冬菇3個,木耳30克。蔥白1根,精鹽1小匙,料酒1大匙。

製作方法:①將金針菜、木耳、冬菇用清水浸軟,洗淨,冬菇切成絲備用。②將雞肉洗淨,切成絲,加入料酒、精鹽拌勻待用。③將蔥白洗淨,切成末備用。鍋中加入開水,放入金針菜、冬菇、木耳、料酒燒沸,用文火煮沸幾分鍾,再放入雞肉絲煮熟,然後放入蔥末,加入精鹽調味即可。

紅椒拌金菇

材料:金針菇100克,紅辣椒2個。薑2片,蒜末1小匙,木耳、火腿各1小匙,幹辣椒3個,香油1大匙,精鹽、雞精、糖、醋各1br2小匙,植物油30克。