④倒入魷魚丁和辣椒丁翻炒均勻即可。
椒麻魷魚花:
(1)材料:
鮮魷魚300克。蔥葉30克,精鹽、味精各3克,花椒粒10克,香油5克,鮮湯10克。
(2)製作方法:
①將鮮魷魚去盡頭須,撕去膜皮,用刀剞成荔枝花刀,待鍋中燒水至沸騰,下魷魚氽煮製成魷魚卷,撈起整齊地擺放入盤中。
②蔥葉洗淨,先切蔥花狀,再放入花椒粒,剁細成椒麻糊。
③將椒麻糊入碗中,入精鹽、味精、香油、鮮湯,調成椒麻味汁,淋入盤中魷魚卷上即成。
12.草魚
招招製勝:
草魚體大,一般改刀分割後烹調,適合用炸、煮、燒、蒸、溜等,烹調時不用放味精就很鮮美。草魚要新鮮,煮時火候不能太大,以免把魚肉煮散。草魚的魚膽有毒不能吃。草魚與豆腐同食,具有補中調胃、利水消腫的功效;將手放在鹽水中浸泡一會兒,之後切魚不會打滑。
貼心話:
青魚與草魚區別:青魚的背部及兩側上半部呈烏黑色,腹部青灰色,各鰭均為灰黑色;草魚呈茶黃色,腹部灰白,胸、腹鰭帶灰黃色,其餘各鰭顏色較淡。嘴形不同:青魚嘴呈尖形,草魚嘴呈圓形。
具體菜譜攻略:
宮保魚丁:
(1)材料:
草魚1條(約1000克),花生仁30克,幹辣椒10克。蔥花20克,精鹽、味精、雞精各1br2小匙,白糖1小匙,雞蛋1個,豆瓣醬、麵包粉、澱粉各少許。
(2)製作方法:
①將草魚取淨魚肉切成丁,放入碗中加蛋液拌勻,再拍上麵包粉備用。
②油燒熱,下入魚丁略炸,撈出瀝油待用。
③鍋中留底油燒熱,先下入豆瓣醬、幹辣椒炒香,再放入魚丁,加入精鹽、白糖、味精、雞精燒至入味,然後加入花生仁、蔥花翻炒均勻,即可裝盤上桌。
五柳魚:
(1)材料:
草魚1尾,熟火腿絲、冬筍絲、水發香菇絲、青紅椒絲各30克。蔥絲、薑絲共20克,精鹽1小匙,料酒2小匙,味精3br5小匙,白糖1br2大匙,醬油1大匙,米醋2小匙,水澱粉2小匙,植物油30克。
(2)製作方法:
①草魚入鍋稍燙,從腹部下刀,分成脊背相連的兩片,魚身兩側剞花刀,用精鹽、料酒醃漬,擺入盤中,淋上植物油。
②將魚蒸熟,倒出湯汁,加入“五絲”,用旺火煮透,加精鹽、味精、白糖、米醋、醬油調味,勾芡,淋熱油,澆在魚身上即成。
辣子魚塊:
(1)材料:
鮮草魚肉500克,泡紅辣椒50克。薑片5片,蒜片、蔥節各2小匙,醬油、醋、白糖、料酒各1br2小匙,精鹽1大匙,味精1小匙,高湯400克。
(2)製作方法:
①將草魚去內髒,將魚肉片下,去掉小刺,洗淨切成3厘米見方的塊,加料酒、精鹽醃1小時。
②將油燒七成熱,入泡辣椒,炒出紅色,加薑、蔥、蒜,炒出香味,烹入料酒,加醬油、精鹽、白糖,倒入草魚塊、高湯,燒開鍋後改用小火,待汁收幹,加醋、味精,起鍋涼後即成。
④倒入魷魚丁和辣椒丁翻炒均勻即可。
椒麻魷魚花:
(1)材料:
鮮魷魚300克。蔥葉30克,精鹽、味精各3克,花椒粒10克,香油5克,鮮湯10克。
(2)製作方法:
①將鮮魷魚去盡頭須,撕去膜皮,用刀剞成荔枝花刀,待鍋中燒水至沸騰,下魷魚氽煮製成魷魚卷,撈起整齊地擺放入盤中。
②蔥葉洗淨,先切蔥花狀,再放入花椒粒,剁細成椒麻糊。
③將椒麻糊入碗中,入精鹽、味精、香油、鮮湯,調成椒麻味汁,淋入盤中魷魚卷上即成。
12.草魚
招招製勝:
草魚體大,一般改刀分割後烹調,適合用炸、煮、燒、蒸、溜等,烹調時不用放味精就很鮮美。草魚要新鮮,煮時火候不能太大,以免把魚肉煮散。草魚的魚膽有毒不能吃。草魚與豆腐同食,具有補中調胃、利水消腫的功效;將手放在鹽水中浸泡一會兒,之後切魚不會打滑。
貼心話:
青魚與草魚區別:青魚的背部及兩側上半部呈烏黑色,腹部青灰色,各鰭均為灰黑色;草魚呈茶黃色,腹部灰白,胸、腹鰭帶灰黃色,其餘各鰭顏色較淡。嘴形不同:青魚嘴呈尖形,草魚嘴呈圓形。
具體菜譜攻略:
宮保魚丁:
(1)材料:
草魚1條(約1000克),花生仁30克,幹辣椒10克。蔥花20克,精鹽、味精、雞精各1br2小匙,白糖1小匙,雞蛋1個,豆瓣醬、麵包粉、澱粉各少許。
(2)製作方法:
①將草魚取淨魚肉切成丁,放入碗中加蛋液拌勻,再拍上麵包粉備用。
②油燒熱,下入魚丁略炸,撈出瀝油待用。
③鍋中留底油燒熱,先下入豆瓣醬、幹辣椒炒香,再放入魚丁,加入精鹽、白糖、味精、雞精燒至入味,然後加入花生仁、蔥花翻炒均勻,即可裝盤上桌。
五柳魚:
(1)材料:
草魚1尾,熟火腿絲、冬筍絲、水發香菇絲、青紅椒絲各30克。蔥絲、薑絲共20克,精鹽1小匙,料酒2小匙,味精3br5小匙,白糖1br2大匙,醬油1大匙,米醋2小匙,水澱粉2小匙,植物油30克。
(2)製作方法:
①草魚入鍋稍燙,從腹部下刀,分成脊背相連的兩片,魚身兩側剞花刀,用精鹽、料酒醃漬,擺入盤中,淋上植物油。
②將魚蒸熟,倒出湯汁,加入“五絲”,用旺火煮透,加精鹽、味精、白糖、米醋、醬油調味,勾芡,淋熱油,澆在魚身上即成。
辣子魚塊:
(1)材料:
鮮草魚肉500克,泡紅辣椒50克。薑片5片,蒜片、蔥節各2小匙,醬油、醋、白糖、料酒各1br2小匙,精鹽1大匙,味精1小匙,高湯400克。
(2)製作方法:
①將草魚去內髒,將魚肉片下,去掉小刺,洗淨切成3厘米見方的塊,加料酒、精鹽醃1小時。
②將油燒七成熱,入泡辣椒,炒出紅色,加薑、蔥、蒜,炒出香味,烹入料酒,加醬油、精鹽、白糖,倒入草魚塊、高湯,燒開鍋後改用小火,待汁收幹,加醋、味精,起鍋涼後即成。