珊瑚菜花
原料:菜花300克,番茄醬70克,料酒10克,熟豬油30克,白糖10克,水澱粉15克,精鹽適量,胡椒粉少許,味精少許,蔥白1段。
製法:
①將菜花放淡鹽水中浸泡20分鍾,撈出放清水中洗淨,切小朵,放沸水鍋中燙熟撈出。蔥白洗淨,切成末。
②將燙熟的菜花放盤內,加精鹽、白糖、味精拌勻,醃30分鍾。
③將炒鍋置大火上,放入熟豬油,油熱後先放蔥末,炒出香味後放入番茄醬炒勻,加精鹽、味精、白糖、料酒和少許水,炒勻開鍋後淋上水澱粉勾芡,澆在盤內菜花上,撒上胡椒粉即可上桌供食。特點色美,味道鮮香可口。