魚腥草拌萵筍

原料:魚腥草100克,萵筍500克,大蒜10克,生薑、蔥白、醬油、味精、麻油、醋、精鹽各適量。

製法:

①先將魚腥草擇去雜物,清水洗淨,放入剛煮沸的水裏滾幾次,撈出,再用清水清洗,加入精鹽1克,拌和,待用。

②把萵筍去葉去皮,切成細絲,加精鹽1克,醃漬,待用。

③將生薑、蔥白、大蒜分別洗淨,切成蒜末、薑末、蔥末,待用。

④將上述原材料混入盤內,加入醬油、味精、麻油、醋,調味拌勻,可供食用。特點散熱毒癰腫、痔瘡脫肛,補虛弱,消膨脹,去食積。