在生活中,也要放下急躁的心情,保持一顆平靜的心,才會少走彎路。
一天傍晚,一位年輕姑娘帶了很多東西坐公共汽車回家。好在坐車的人不多,她就把東西放在旁邊的座位上。等她到站的時候,正趕上下班的高峰期,車站的人潮一齊向車門湧來。她一看這陣勢,就著急地拿著大包、小包急匆匆地下車。汽車的喇叭聲,車站嘈雜的人聲,像一鍋煮沸的粥。她隻想早點下車,離開這些嘈雜,早點回家休息。剛下汽車的一瞬間,隱約聽到車上一個老人好像是叫她:“姑娘,等一下!”她一想車上沒有人認識她,估計是叫別人的。於是,頭也沒回就匆匆走了。
到家清點物品的時候才發現,自己的手提包丟了。一定是丟在車上了,裏麵有錢包、手機,更糟糕的是她的戶口簿也在裏頭。當時要買房子,戶口簿剛從家裏寄過來,還沒來得及放下就丟了。
她一下子不知所措了,花了好長時間看好的房子,這下購房協議也簽不了了,還要花時間回家處理戶口簿的事情——補辦可是非常麻煩的啊!
她就責怪自己,怎麼這麼不小心,為什麼要急著下車。突然,她想起下車的時候,聽到一個老人叫姑娘。
一定是老人發現自己的包落下了。可是,自己沒有回頭就匆忙地下車了,她問自己究竟在著急什麼呢?
後來她鬱悶地度過了一天。
隔天上班的時候,她接到了一個讓人喜得近乎暈厥的電話——是那個老人打過來的,說提包在她那裏,讓姑娘過去取。
“當時,我在車上叫了你很多次,你很著急,就是沒回頭!”老人在電話那頭有點責怪的意思說。
其實,這位姑娘隻要放下急躁的情緒,回頭看一下,就可以給自己減少很多煩惱,可是她並沒有這樣做。所以說,很多時候,不是生活讓我們急躁,而是因為我們自己。
急躁者做事很容易虎頭蛇尾。做事的時侯,不但要有良好的開頭,還要有滿意的結尾,因此,保持善始善終可以克服急躁。急躁的時候,還要懂得正確地暗示自己。心情急躁時,如果對自己進行消極暗示,隻會雪上加霜,更加急躁。所以,應該對自己采取積極的暗示,對自己說這是正常現象,同時多回想一些以前經曆過的美好情景和值得回憶的事情,就能緩解急躁的情緒。
如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁,就不要強迫自己再去想了。這時不妨看看電視、聽聽音樂或者讀讀好書。這不是浪費時間,實際上是“磨刀不誤砍柴工”,這樣,你急躁的情緒會很快得到緩解和放鬆,就可以更好地做自己該做和想做的事。
在生活中,也要放下急躁的心情,保持一顆平靜的心,才會少走彎路。