終於，布道結束了。大家走出教堂後，有人問那位唯一安靜聽布道的紳士：“先生，每個人不是打瞌睡就是低聲抱怨，為什麼你還能聽得那麼認真呢？”
紳士微笑著說：“老實說，我也很想打瞌睡。可我忽然想到，我為什麼不用它來試試自己的耐性呢？我要學會控製自己的情緒。事實證明，我的耐性非常好，我對自己的情緒也控製得很好。我想，以這種心態去麵對生活中的各種困難，還有什麼不能解決呢？”
這位紳士就是後來鼎鼎有名的英國首相格萊斯頓。
德國數學家高斯一生成果累累，其中一個重要原因就是他非常注重調控情緒。在事業發展的頂峰時期，恰逢妻子病危，他抑製悲痛，以更努力的工作來驅散情緒上的陰影。
一個情緒失控的人，不可能對事物的認識有更全麵、更準確的見解，更不可能讓自己理智地麵對生活中的種種考驗，以及有效地利用自我控製的偉大力量。
著名的心理學家弗洛伊德曾說：“很多人因為情緒失控而失去朋友，也有很多人因為情緒低落而引發疾病。不良的情緒是人們事業和健康的大敵。為了生活和生命的健康，每個人必須學會控製情緒。”
情緒是人對事物的一種表麵的、直接的、感性的情感反應。它往往隻從維護情感主體的自尊和利益出發，不對事物做複雜、深遠的考慮，這樣的話，很容易使自己處於不利的位置或為他人所利用。
生活中有歡樂也有憂傷，有的人經常看到歡樂的一麵，由此而感到生活的主旋律是美好的；有的人卻總是看到憂傷的一麵，當然會生活得很不開心。其實，開不開心，全在自己，在於能否掌控自己的情緒，做情緒的主人。隻有學會操縱自己的“情緒轉換器”，才可以掌握自己的快樂。
終於，布道結束了。大家走出教堂後，有人問那位唯一安靜聽布道的紳士：“先生，每個人不是打瞌睡就是低聲抱怨，為什麼你還能聽得那麼認真呢？”
紳士微笑著說：“老實說，我也很想打瞌睡。可我忽然想到，我為什麼不用它來試試自己的耐性呢？我要學會控製自己的情緒。事實證明，我的耐性非常好，我對自己的情緒也控製得很好。我想，以這種心態去麵對生活中的各種困難，還有什麼不能解決呢？”
這位紳士就是後來鼎鼎有名的英國首相格萊斯頓。
德國數學家高斯一生成果累累，其中一個重要原因就是他非常注重調控情緒。在事業發展的頂峰時期，恰逢妻子病危，他抑製悲痛，以更努力的工作來驅散情緒上的陰影。
一個情緒失控的人，不可能對事物的認識有更全麵、更準確的見解，更不可能讓自己理智地麵對生活中的種種考驗，以及有效地利用自我控製的偉大力量。
著名的心理學家弗洛伊德曾說：“很多人因為情緒失控而失去朋友，也有很多人因為情緒低落而引發疾病。不良的情緒是人們事業和健康的大敵。為了生活和生命的健康，每個人必須學會控製情緒。”
情緒是人對事物的一種表麵的、直接的、感性的情感反應。它往往隻從維護情感主體的自尊和利益出發，不對事物做複雜、深遠的考慮，這樣的話，很容易使自己處於不利的位置或為他人所利用。
生活中有歡樂也有憂傷，有的人經常看到歡樂的一麵，由此而感到生活的主旋律是美好的；有的人卻總是看到憂傷的一麵，當然會生活得很不開心。其實，開不開心，全在自己，在於能否掌控自己的情緒，做情緒的主人。隻有學會操縱自己的“情緒轉換器”，才可以掌握自己的快樂。