作者序 進入當下力量的關鍵就在你手中
《當下的力量》（The Power of Now）在1997年首次出版之後，對全球集體意識的影響遠遠超出我的想象。這本書被翻譯成多國語言，而我每天也收到很多讀者的來信，告訴我他們在接觸了書中的教導之後，生命發生了怎樣的改變。
雖然小我心智瘋狂的影響還是隨處可見，但是一些新的事物卻正在浮現。自遠古以來，人類集體心智模式就讓人們無法擺脫受苦的重擔，但之前從來沒有這麼多人準備好要破除這個集體心智模式的束縛。一個新的意識狀態正在浮現。我們已經苦夠了！此刻，當你手握著這本書，讀到書中提及可以過一個自由解脫生活的可能性時，這個新的意識就在你之內升起了。在這個自由解脫的生活中，你不再強加痛苦在自己和他人身上。
很多寫信給我的讀者，都希望我能夠把《當下的力量》裏麵的教導歸納成具體的實踐方法，以更容易理解的方式，讓他們在每天的練習當中使用。這些要求促成了這本書的誕生。
除了練習和修煉的方法之外，這本書還包含了一些原書的短章節，可以當成一些概念和觀點的提醒，同時作為在每日生活中貫徹這些概念的指南。
書中有許多章節特別適合做冥想式的閱讀。當你在做冥想式閱讀時，主要不是為了得到更多信息，而是要隨著閱讀進入一個不同的意識狀態。這就是為什麼你可以反複地閱讀相同的章節，而每一次都會有新鮮的感受。隻有在臨在狀態中所寫的字句或所說的話才會有這種轉化的力量，而這轉化的力量就是能夠喚醒讀者臨在的力量。
你最好慢慢地讀這些章節。很多時候，你也許想要暫停一下，享受片刻寧靜的反思或定靜。有時候，你或許可以隨意打開書，瀏覽幾行。
對於那些覺得《當下的力量》令人望之卻步或過於難懂的讀者來說，這本書可以作為入門的讀物。
埃克哈特·托利
2001年7月9日