01將豬五花肉刮洗幹淨,放入沸水鍋中煮至斷生,再撈出瀝幹,切成小薄片;蒜苗擇洗幹淨,切成3厘米長的段。
02炒鍋置火上,加油燒熱,先下入豬肉片煸炒出油,再加入醬油、料酒炒出香味。
03然後放入蒜苗段、精鹽、味精、白糖快速翻炒至入味,即可出鍋裝盤。
芹菜炒肉絲
原料:嫩芹菜400克,豬瘦肉100克。
調料:蔥絲5克,薑絲3克,精鹽、味精各1br2小匙,料酒1小匙,醬油2小匙,甜麵醬1大匙,植物油2大匙。
01鍋置大火上,加入植物油燒至五成熱,放入肉絲煸炒至肉色變白。
02再放入蔥絲、薑絲、甜麵醬煸炒出香味。
03然後加入醬油、料酒、精鹽調味,放入芹菜絲翻炒均勻。04用大火炒至芹菜絲斷生,調入味精並炒勻,出鍋裝盤即可。
脆腸炒雞腿菇
原料:雞腿菇300克,脆腸100克,荷蘭豆50克,香菇50克,紅椒塊35克。
調料:蔥末少許,薑末少許,精鹽1小匙,雞精1小匙,醬油1小匙,水澱粉、植物油各適量。
01雞腿菇、香菇、荷蘭豆、脆腸分別洗淨,切成小片,一同放入沸水中焯透,撈出瀝幹。
02鍋中加油燒熱,加入雞腿菇、脆腸、蔥末、薑末略炒一下。
03再加入精鹽、醬油、雞精及少許清水,然後放入香菇、荷蘭豆、紅椒炒熟,用水澱粉勾芡即成。
蘆筍炒三菇
原料:蘆筍段、蘑菇、鮑魚菇、草菇各適量。
調料:蔥花10克,精鹽少許,醬油1小匙,蠔油1小匙,白糖1小匙,植物油1大匙。
01蘑菇、草菇、鮑魚菇分別洗淨,去蒂,放入沸水鍋內焯燙一下,撈出瀝淨水分。
02淨鍋置火上,放入植物油燒至六成熱,下入蔥花熗鍋,加入蘆筍條炒勻。
03加入蘑菇、鮑魚菇、草菇和
調料:,旺火翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
素炒鮮蘑
原料:鮮蘑菇200克,香菜25克。
調料:蔥片、薑絲各少許,精鹽、雞精各1br3小匙,白糖1小匙,澱粉適量,醬油1br2大匙,植物油1大匙。
01鮮蘑菇擇洗幹淨,切成厚片,放入沸水鍋中焯燙至透,撈出瀝水;香菜擇洗幹淨,切段。
02鍋置火上,加入植物油燒熱,下入蔥片、薑絲熗鍋,再放入蘑菇片煸炒片刻,添入少許清水。
03然後加入醬油、白糖、精鹽、雞精炒勻,用水澱粉勾薄芡,淋入明油,撒入香菜段,裝盤即可。
青瓜肉碎炒猴菇
原料:水發猴頭菇250克,黃瓜片100克,胡蘿卜片100克,豬肉末50克,水發海米15克。
調料:蔥末10克,薑末5克,精鹽1小匙,雞精1小匙,胡椒粉1br2小匙,料酒1小匙,水澱粉2小匙,植物油2大匙。
01將猴頭菇洗淨,放入沸水鍋中焯透,撈出瀝幹;豬肉末放入小碗中,加入料酒拌勻,醃漬片刻。
01將豬五花肉刮洗幹淨,放入沸水鍋中煮至斷生,再撈出瀝幹,切成小薄片;蒜苗擇洗幹淨,切成3厘米長的段。
02炒鍋置火上,加油燒熱,先下入豬肉片煸炒出油,再加入醬油、料酒炒出香味。
03然後放入蒜苗段、精鹽、味精、白糖快速翻炒至入味,即可出鍋裝盤。
芹菜炒肉絲
原料:嫩芹菜400克,豬瘦肉100克。
調料:蔥絲5克,薑絲3克,精鹽、味精各1br2小匙,料酒1小匙,醬油2小匙,甜麵醬1大匙,植物油2大匙。
01鍋置大火上,加入植物油燒至五成熱,放入肉絲煸炒至肉色變白。
02再放入蔥絲、薑絲、甜麵醬煸炒出香味。
03然後加入醬油、料酒、精鹽調味,放入芹菜絲翻炒均勻。04用大火炒至芹菜絲斷生,調入味精並炒勻,出鍋裝盤即可。
脆腸炒雞腿菇
原料:雞腿菇300克,脆腸100克,荷蘭豆50克,香菇50克,紅椒塊35克。
調料:蔥末少許,薑末少許,精鹽1小匙,雞精1小匙,醬油1小匙,水澱粉、植物油各適量。
01雞腿菇、香菇、荷蘭豆、脆腸分別洗淨,切成小片,一同放入沸水中焯透,撈出瀝幹。
02鍋中加油燒熱,加入雞腿菇、脆腸、蔥末、薑末略炒一下。
03再加入精鹽、醬油、雞精及少許清水,然後放入香菇、荷蘭豆、紅椒炒熟,用水澱粉勾芡即成。
蘆筍炒三菇
原料:蘆筍段、蘑菇、鮑魚菇、草菇各適量。
調料:蔥花10克,精鹽少許,醬油1小匙,蠔油1小匙,白糖1小匙,植物油1大匙。