290.瓊斯夫人的快樂法則
【哈佛心語】
我主張快樂。快樂生健康，健康生快樂；樂觀會使人進步，會使事業成功。憂患生疾病，疾病生憂患。
——威廉·詹姆斯
【故事殿堂】
瓊斯夫人已經92歲高齡了，身材嬌小但儀態自若，並略帶幾分矜持。她每天早晨都在8點鍾前穿戴完畢，頭發做成時髦的樣式，麵部的化妝也是十分完美，而她實際上已經雙目失明。今天，她要被送進一家養老院。她70歲的丈夫前不久去世了，她不得不住進養老院。
在養老院的大廳等候了數小時，當有人告訴她，她的房間已準備就緒時，她的臉上露出了甜甜的笑容。她轉動步行器進入電梯，護士對她那小小的房間進行了一番描述，包括掛在窗戶上的鑲有小圓孔的窗簾。
“我真喜歡！”她說道，流露出的熱情簡直和一個8歲的孩子得到一個新的小狗一樣。
“瓊斯夫人，您還沒有看到房間……”
“這和看不看沒有什麼關係，”她回答，“快樂是你事先決定好的。我喜歡不喜歡我的房間並不取決於家具是怎樣安排的，而在於我怎樣安排我的想法。我已經決定喜歡它……”
“這是我每天早晨醒來後做的決定：我可以選擇接受變化，並且在種種變化中尋找最佳；我還可以選擇擔憂那些可能永遠不會發生的‘假如’。我可以整天躺在床上，琢磨我身體哪些部分不靈了，給我帶來這樣或那樣的困難；我也可以從床上起來，對我身體還有許多部位能工作心懷感激。每一天都是一份禮物，隻要我睜開眼睛，我就決定不去老想那些已經‘發生在我身上’的事情，而是專注於我已使之發生的事情，我有5條簡單易行的快樂法則：1.心中不存憎恨；2.腦中不存擔憂；3.生活簡單；4.多點給予；5.少點期盼。”
【智慧點睛】
多麼聰明而睿智的老人，從不給自己“找不快樂”，這要求她的胸襟多麼寬廣、豁達。每個人都有自己的想法，怎麼想是由自己決定的。同樣，每個人都有自己的快樂，想不想快樂也是由自己決定的。自己的想法由自己來安排，自己的快樂也由自己來安排，這樣才能擁有快樂的生活。