【解釋】
在眼睛眼睛和鼻子周圍的骨頭裏，有一些充滿空氣的氣孔，叫做鼻竇，當鼻腔感染、過敏，或煙味、灰塵刺激鼻腔致使鼻腔黏膜腫脹或鼻竇開口被堵住時，細菌就會在鼻竇黏液中滋生，從而引發鼻竇炎。
鼻竇炎分為急性鼻竇炎和慢性鼻竇炎：
（1）急性鼻竇炎患者會出現感冒，時間超過一星期，鼻塞、呼吸困難，鼻腔內有綠色或黃色分泌物，有時會出現血絲。分泌物可能會流入喉嚨，引起咳嗽。前額、眼睛周圍、後腦會有疼痛感或是有壓迫感。鼻子有惡臭，口臭。有時會發燒、上顎和牙齒痛。
（2）慢性鼻竇炎患者會有流涕不止、鼻塞失嗅、頭悶脹痛、牙痛、前額痛、上顎痛等，患者一般不發熱。
【調理】
1.生活調理
●注意環境衛生
保持室內衛生，經常通風換氣，不要有太多的灰塵。
●注意保暖，防止感冒
感冒可誘發鼻竇炎，天氣變涼時要多加衣服，注意防寒保暖。
●防止鼻腔感染
不要去有空氣汙染的地方，盡量少去公共場所。
●不接觸過敏物質
注意避開容易引起過敏的物質，如花粉、羽毛、貓毛及狗毛等，室內盡量不要養花和寵物。
2.飲食調理
●多食富含維生素的食物
如薏米、小米、粳米、蕎麥、紅薯、小麥、蛋類、奶類、番茄、苜蓿、木耳菜、豌豆苗、黃花菜、小白菜、胡蘿卜、蘑菇、芥蘭、菠菜、薺菜、西蘭花、筍、空心菜、橙子、刺梨、蘋果、柚子、橘、草莓、杏、山楂、獼猴桃、檸檬等。
●忌食辛辣刺激性食物
如辣椒、芥末、蔥、薑、蒜、咖喱、洋蔥、韭菜等。
●忌食腥味發物
海鮮河鮮如魚、蝦、蟹、鱉等食物應忌食。
●少食肥膩食物
如雞、鴨、肥肉、肝髒、火腿、油炸食物等。
●忌食高鹽食物
如鹹肉、鹹魚及其他醃製食品。
3.按摩調理
（1）按摩鼻通、迎香、印堂穴各2分鍾。
（2）將雙手拇指摩擦生熱，然後反複推擦鼻翼兩側，直至發熱為止。
（3）按摩風池穴2分鍾，最好有脹痛感。
（4）分推前額1分鍾。
（5）捏住鼻翼，有節奏的一捏一鬆，持續1至2分鍾。
（6）頭痛者可揉太陽和百會穴各1分鍾。
（7）按摩合穀穴1分鍾。
（8）掐按少商穴半分鍾，最好有酸痛感。
（9）雙手搓揉麵部，重點是鼻翼兩側來結束整個按摩。
4.運動調理
●站立，全身放輕鬆，如果右鼻孔阻塞，則往左方向扭動身體，相反，如果左鼻孔阻塞，就往右方向扭動身體，時間大約為5至10分鍾。
●俯臥，默數口令“一、二、三”，用雙手輪流敲打臀部和尾骨，反複做2至3分鍾，早晚各1次。