我要告訴你們，雖然，比賽歸比賽，但是，不要忘記訓練，訓練本身就是比賽，隻有將訓練當做實際的比賽訓練，在比賽的過程中，你才能夠打出自己應有的水平，將自己的技術技能發揮到極致的程度。
有時候，我看你們訓練，一副嘻嘻哈哈的樣子，純屬是在玩耍，那樣的訓練，不僅僅難以提高你的競技能力水平，而且會對你的心思能力造成破壞。”
周騰飛疑惑不解的問：“教授，對人的心思能力造成破壞，你這話是什麼意思？”
莫有為不做任何掩飾，將自己的想法細細道出：“什麼意思？道理很簡單，是的，每一個人站到比賽場上，都希望自己能夠身心合一地投入到比賽中，你想想，沒有平時身心合一的訓練，作為基礎，以為到了比賽就能夠做到嗎？
就算你有那樣的心思，可是，你的身體沒有經過訓練，身體能夠配合你的心思嗎？好像我跟你們講，如何提高技術的能力那樣，有那樣的心思，還是要通過不斷的練習，你的身體才能夠配合心思，做出你想要的技術動作，那才是身心合一的狀態。
因此，要將比賽打好，同樣需要通過強強對抗的訓練，把訓練當做是比賽去訓練。反之，比賽當做是訓練去打。這樣，不管你是在訓練，還是在打比賽，都可以令自己的身心結合起來，始終讓自己處在最佳的狀態下，施展自己具有的能力。不然，你想得到，卻做不到，這難道不是對自己心思能力的一種破壞嗎？”
周騰飛答道：“是的，教授你說得很對。心思有想法，沒有實際訓練的體驗，就很難讓自己的心思，跟外在的行動配合起來，達成一致，難以得到更好的結果。那麼，在平時訓練實戰比賽的時候，我們需要以怎麼樣的態度，或者說選擇一種怎麼樣的心思去對待，才會顯得更加合理？”
莫有為將自己的想法繼續補充道：“你們幾個，一個大狗，一個大貓，一個耗子，三個都是死對頭，但是在共同利益的情況下，對人也會成為朋友，動畫片《貓和老鼠》裏麵講的道理，不是這樣的嗎？
因此，道理你們是非常理解的，我要告訴你們的道理就更加簡單，一對一單打的時候，你的對手就是你的敵人。然而，當你們兩個在一起，去對付另外兩個人的時候，你們兩個就是朋友，也是兄弟，那兩個就是你們的死對頭。
貓和老鼠可以成為朋友，老鼠和狗可以成為朋友，狗和貓也可以成為朋友，關鍵在於你跟誰站在同一立場。
如此而已，無論在什麼情況下，你跟誰打球，都要把對方當作是你的對手，你的敵人，不是你將他滅掉，就是他把你滅掉，這就是你們需要的實戰心思，進行訓練，才能夠讓你的心思和身體能力結合起來，增強自己的對抗能力。我這樣講，可以理解了吧。”
鄒景雲嬉笑著對楊偉濤說：“這樣講都不明白，大狗就變成笨狗了。”
楊偉濤馬上回敬道：“你不笨，也會變成癡呆耗子。”
佟佳倩在旁邊看到這樣的情景，“吱吱”地笑了起來：“大狗，你就是要這樣咬這隻死耗子，不要令他一見麵，盡說作弄人的話。”
鄒景雲不懷好意地說：“啊嗬，肥妹怎麼跟大狗站到一起啦，你們什麼時候開始穿同一條褲子的，肥妹你也喜歡大狗，不會吧？”
佟佳倩的臉上露出一抹嬌醜的雲彩，怒罵道：“我呸，你死耗子，才會跟大狗穿同一條褲子。”
莫有為提高嗓門吼道：“停。”
所有的人都被莫有為的吼聲鎮住，瞬間安靜下來，歡快的氣氛馬上融進了空氣裏，被空氣帶走了。