第五百二十一章 攀岩開始(1 / 2)

攀登石壁其實需要注重很多方麵,手的姿勢,腳的姿勢,還有身體的前進模式和動作都至關重要。

相信在大家了解了這項運動之後也就不會覺得我說的話很過分了。

我這樣考慮是有道理的。”

雖然觀眾們依舊不肯放過他,但是西雅自己卻好像沒有受到太大影響。

即便是在觀眾們繼續懟他狂噴的時候他依舊是麵無表情。

甚至還在這個時候得意的向他們講授攀岩有關的知識。

因為明白了這個女孩兒是想告訴大家,擺事實講道理。

她也懶得和人家打口水仗。

這讓得也覺得這個姑娘和林彤一樣性格非常好。

絕對不是那種會隨便就生氣而且耍大牌的人。

她的這種行為讓德爺很佩服,他沒想過這個年紀的小姑娘會有這樣好的心理素質。

和憤然離開演播廳的李子比起來,高下立判。

這個時候不少觀眾也被西亞的解說吸引,停止了祖安行為。

開始認真聽他進行講解,因為他所說的內容和現在葉子告訴林彤的完全一致。

西雅告訴德爺:

“在攀岩的時候,首先考慮的是一定要保證重心,要不斷隨攀登動作轉換移動。

這樣才能保證攀登過程的穩定平衡還能用最小的力氣攀登最遠的距離。

攀登的時候要有一定的節奏上拉下登要同時用力,身體的重心一定要落在腳上,保持傾向岩壁。

這樣才能形成穩定的三角形,讓自己整個身體和閆畢業之間行程互相接力的關係。

同時還有腳步的運動量腿外璿大腳趾內測貼近顏麵。

腿部微微彎曲保證身體不會太過緊繃。

一個專業的攀岩運動員一定會掌握手腳相互配合的原理。

同時他們的上肢力量也尤為重要。”

西亞說到這的時候,德爺楞了一下。

緊接著他問希亞:

“你還記得嗎?之前葉子是不是有給林彤他們進行立定跳遠訓練和投擲訓練?”

得也這麼一說,希亞也發現了這件事。

這個時候他才瞪大眼睛一臉不可思議的看著屏幕中的葉子。

原來葉子早就已經有這種打算,要讓林彤攀岩。

所以才會那麼早就開始對她們進行訓練。

他的訓練果真沒有白費,這也都是在計劃之中的。

希亞這個時候也眯著眼睛說:“原來葉子早就琢磨著怎麼對林彤他們進行訓練。

讓他們能順利通過自己的考驗了。”

也顯然,葉子的這種訓練方法非常有效,而且從林彤的表現看,她已經完全成為了一名運動健將。

這會兒不少觀眾也對葉子的提前布局能力感覺到一陣欽佩。

這足以證明他選擇隊員的眼光很好。

他對隊員的訓練都是有長久目的地,而不隻是為了眼前的利益。

所以從這點上來說葉子比很多人高明。

他們的這個發現也讓觀眾對葉子變得更加狂熱。

與此同時,葉子他們也已經準備好了順著懸崖上向下攀登。

他現在正在把藤蔓栓在一顆大樹上。

同時還不忘了告訴林彤攀岩技巧。

更誇張的是他居然真的把林彤放在懸崖邊上。