他也繼續說：“而且我們還可以用羊奶做很多東西。
比如奶酪之類的。
這都可以給我們提供很多的能量讓我們在求生的過程中更有力氣。
奶酪中含有豐富的蛋白質脂肪和各種維生素還能補鈣。
而且奶酪當中含有豐富的乳酸菌能夠對人體的代謝起到很好的促進作用。
還能保證人體腸道內菌群的穩定平衡，治療便秘和腹瀉。
在聽到這個時候林彤眼前一亮突然開始振奮起來。
她也不像之前那麼害怕了。
觀眾在這個時候忍不住吐槽林彤，認為她簡直就是一個徹頭徹尾的吃貨。
即便是在這種危急關頭，麵對困難的挑戰，隻要葉子說有吃的，她馬上就會變得興奮起來。
也不像之前那麼害怕了。
雖然這樣顯得林彤是個徹頭徹尾的吃貨。
但是這也未嚐不是一件好事，而且對林彤他們接下來的求生也是很有好處的。
尤其是演播廳裏的嘉賓們，他們清楚的知道美食對於人類來說是一種非常好的減壓工具。
有很多人會通過食物來調節自己的身心健康，讓自己減少壓力。
林彤是很巧妙的利用了這一點。
從她現在的表現，葉子他們都能看出，這個丫頭已經把享受美食當成是自己在荒野中排解壓力，鼓勵自我和獎勵自身的一種很好的方式。
接下來的幾天之內。林彤他們都在學習如何放牧的方法。
同時也在不斷努力想要和這幫動物和諧相處。
在和山羊相處的過程中，林彤發現了樂趣，也發現這些動物並沒有自己想象中那麼難對付。
在有些時候還是溫順可愛的。
這個時候林彤也發現在這些羊群裏麵，有兩隻母山羊，其他的都是公山羊。
而且林彤現在已經躍躍欲試，想要幫他們擠奶來獲取人體所需的蛋白質。
看到林彤那種躍躍欲試的樣子的時候，葉子還在旁邊笑著問：“你這丫頭那麼著急。
你知道怎麼幫羊擠奶才會不傷到它們，同時又不至於讓它們狠狠踹你一腳嗎？”
葉子的這個問題讓林彤啞口無言，她也隻能在這個時候抓耳撓腮一臉懵。
葉子歎了口氣說：“我就知道你這丫頭笨得很，根本不知道怎樣和動物相處。
葉子說：“就你這樣還想喝羊奶，不被他一腳踹飛就不錯了。”
林彤一聽，臉紅著耐心的聽葉子教她如何幫山羊擠奶：
“咱們再擠羊奶的時候首先要用梳子幫他們梳毛。
安撫他們的情緒，讓山羊平靜下來。
不能在這個時候貿然去擠，而且每次擠奶的時間不能超過一分鍾，否則的話很可能會讓山羊的身體受到傷害，也有可能導致發炎等糟糕情況出現。
你要用你的大拇指和食指合攏一起來擠奶防止乳汁回流。
然後輕巧有力的用其他的手指擠壓，就像你在做蛋糕的時候，按壓裱花袋兒是一樣的動作。
擠的時候要快，最快的時候一分鍾差不多要擠壓一百次，一隻羊大概三四分鍾就要結束戰鬥。