看到他的身體運動機能一點點恢複，葉子點頭說：“不錯，今天晚上臨睡覺的時候，你要用熱毛巾敷兩條胳膊，加快血液循環，這樣才能讓你兩條胳膊上的酸痛感盡量減輕。
還有平常你們在做運動的時候也要引以為戒，千萬不要過度運動，用力過猛，一上來就做大幅度的運動動作，那樣很有可能會拉傷韌帶。
如果肌肉撕裂或者韌帶拉傷，可能你永遠也不能再做運動了。”
葉子這麼一說，觀眾們才意識到這件事的嚴重性。
他們也才明白為什麼葉子讓林彤做事的時候。
雖然經常讓他做各種運動，但是從沒有強求他一定要達到什麼標準。
因為他知道那樣很不好，很有可能會起到反效果。
如果林彤受傷要離開比賽，那種結果可不是葉子想看到的。
可以和西雅在看到葉子的表現後也點點頭：“其實很多觀眾總是認為葉子訓練林彤的方式讓人不能認同，而且總是讓她做很大幅度的運動。
這很可能會讓林彤受傷，可實際上，葉子訓練林彤的方法可以說非常科學。
整個過程也都合情合理，隻不過觀眾們把葉子想成了過於嚴苛的怪物，對他有刻板印象，才會導致他的風評被害。”
聽了德爺的話，西亞還在旁邊附和著：“是有的時候我看觀眾太偏激，我也不好說什麼，德爺說的一點沒錯，是大家看待問題的方式不夠理性。這可不是葉子的錯。
不過對於西雅的這種說法，有一部分觀眾不是很認同。他們還覺得西雅就是在袒護葉子，是因為西雅對他有好感才會這樣做。
西雅也早就習慣了觀眾的誤會，懶得解釋，隻是繼續和德爺一起觀看節目，欣賞葉子的精彩表現。
此時林彤，他們已經正式開始準備訓練。
葉子還對林彤他們很有耐心的說：“我首先來簡單跟你們介紹一下穴位的構成，還有他的意義。
穴位指的是中醫裏麵人體經絡上的點區部位，可以通過針灸或者推拿等等物理刺激方法來達到刺激穴位，改善人體循環，強身健體的效果。”
林彤卻在這時一臉不耐煩地說：“葉子，不要說那些了，現在就來直接告訴我總共有多少個穴位需要人記住，我想在現在把他們都掌握，以後可以應用起來。”
葉子微微一笑看著他說：“好啊，那我就跟你說，人的身體上總共有穴位720個穴位，醫用穴位就有400個。
在聽到葉子這句話的時候，林彤目瞪口呆，她恨不得打自己一嘴巴，把剛才的話收回去。
她做夢也沒想到，穴位居然有這麼多，遠遠超出了自己想象中的數量。
看到她那種驚恐神情，葉子一臉得意的看著她：“丫頭，是你自己說學習如何點穴的。
一言既出，駟馬難追，千萬不能反悔哦。”
可是當葉子這話一出口，林瞳頓時愁眉苦臉，剛才她還在琢磨著想辦法要逃出葉子的磨爪。畢竟對他來說，如果十幾個20幾個穴位，可能努努力還能記住，但這麼多穴位都要他記住，簡直天方夜譚。”