我希望你們能夠學到其中精粹，千萬不要偷懶。
除此之外，你們每天都要訓練身體的爆發力，柔韌度和協調性，這三個是散打和很多。防身類運動的核心。
大家要注意，這三大學習過程中力量很重要，所以你們每天還要做300個俯臥撐。還有100次深蹲。”
在聽到這些項目的時候，林彤一陣頭皮發麻：“不是吧，這訓練強度會不會太大了，咱們的身體可能根本吃不消啊！”
葉子卻滿臉平靜說：“在我看來，這根本不算什麼，正常情況下，每天是要做500個深蹲的，你要是嫌少，我可以給你加量。”
看到葉子那種邪魅笑容和眯起的眼睛，林彤就是渾身發怵。
她也不明白為什麼葉子這兩天像是打了雞血一樣，好像自從和自己舉行婚禮儀式以來就一直是這種亢奮狀態。
這讓她很不適應，也覺得有點不自在。
所以當天晚上再經過了一天的基本功訓練之後。林彤能感覺到自己渾身都要散架了。
她問葉子說：“葉子，你能不能告訴我，為什麼你這麼著急要開始散打訓練，難道你這樣做是有什麼目的？”
葉子平靜一笑：“你忘了去年我們也是差不多這個時候上島的，在那個時候發生了什麼事兒？”
葉子都這麼提醒了，林彤在聽不懂，那就是真的傻了，所以在這會兒她也開始回想當時發生的事情。
當想到那個可能的情況時，她瞪大了眼睛：“葉子，你該不會是想提醒我說這座島馬上又迎來洪水海嘯了吧？”
葉子點點頭：“很遺憾，雖然不想承認，但事實便是如此。”
葉子還一臉認真說：“去年在這個時候，我們可是經曆了洪水。
我覺得以你的記憶力再差，也不會忘記當時到底發生了怎樣慘烈的情況吧？”
林彤好奇的問：“那其他人知道這件事兒嗎？”
葉子搖搖頭：“我目前還沒有跟其他人說過，是不想讓他們有太大壓力。
增加太多的危機感，畢竟現在每天的訓練強度已經夠大了。
以他們的心理承受能力，不太可能接受得了這個現實。
不像你是已經經曆過一次海嘯的人，我覺得你的抗打擊能力應該沒問題。”
聽到葉子這麼說，林彤一陣苦笑，她這才恍然明白。
葉子急著和自己舉行婚禮儀式，乃至還要讓所有人學習散打，增強體能是為了什麼。
表麵上看是讓大家學習防身術，實際上卻是為了應對接下來的洪水。
一旦發生大洪水，那體能毫無疑問就是非常關鍵的，甚至會關係到每個人的生命安全，是馬虎不得的。
林彤想到這也是一陣擔心，看他那表情，葉子還笑著說：“怎麼？怕了麼？”
林彤說：“沒有，我隻是擔心其他人沒有辦法接受這個殘酷的現實。
我實在難以想象在洪水中大家會走散，到底是怎樣一種糟糕場景。”