不過，在嫉妒別人的同時，是不是也應該明白這樣一個道理：每一個人在被人嫉妒的過程中都曾經曆過艱辛，並且現在也在不懈地堅持。與其在別人的輝煌裏自暴自棄，不如努力成為別人嫉妒的人。
其實，看見自己很想做的事別人可以輕易完成，因而出現嫉妒的情緒，這也可以理解。但是，如果隻是一味地嫉妒，則會直接影響你的情緒，極大扭曲你的身心健康，從而讓你的學習和工作效率大大降低。想一想，懷著憤怒與怨恨、羨慕與憎惡、屈辱與傷心等複雜的感情，怎麼可能安下心來對待學習和工作？這些感性的情緒，會毀滅一個人的理智，讓人心煩意亂不能專心，甚至，會想一些辦法，讓對方也不能如意，把精力都放在勾心鬥角上，從而使人無法取得進步。
細細想來，別人的生活怎樣與你何幹？別人的優秀並不妨礙你的前進，相反，它可能給你提供了一個競爭對手，一個學習和趕超的榜樣，會使你在今後的奮鬥曆程中迸發出前所未有的動力。事實上，一個真正埋頭於自己事業的人，是沒有工夫去嫉妒別人的。所以，與其把精力放在嫉妒別人上，不如放在超越自我、努力進取上。如果將嫉妒的負麵情緒轉換成正麵能量，那就成了成功的出發點。正如波普爾曾經說過：“心胸卑鄙的人是嫉妒的奴隸；對有學問、有度量的人來說，嫉妒可化為競爭心。”
而要除掉嫉妒之心，愛無疑是最好的方法。
愛，可以產生無限的容納，容納可以抵抗嫉妒之心滋生，容納可以竭止嫉妒之心發展；愛，可以轉移自己的注意點，看到別人的成功，就去想別人為成功所付出的代價，看到別人的優勢，就告誡自己，發現自己的才智和毅力，發揮自己的才智，充滿百倍的信心，創造出更美的成績；愛，可以讓自己更有涵養和魅力，當我們把所有的精力都集中在愛心上，時常摧促自己要尊重與樂於幫助他人，不僅可以克服自己的嫉妒心，還可以使自己免受嫉妒的傷害。
總之，從現在開始，把目光從別人身上收回來，做自己想做的人吧！而且，還要堅信你一定能成為那樣的人。過去你是什麼樣的人已無關緊要，重要的是以後你想成為什麼樣的人。每一個人內心所真正需要的正是自己心目中的崇高目標，在本質上都可以從豐富的生活或積極的創造過程中體驗到。當你體驗到幸福、自信、成功的飽滿的感情時，你就是在享受豐富的生活，而且真的會有許多好處或好事在等著你。
延伸閱讀：用好比較
英國學者托馬斯·富勒說：“使人高興或沮喪的，與其說是事實，還不如說是‘比較’。因為參照物的選擇決定了人的感覺。”隻要選對了參照物，我們就可以在比較之中找到自信並感到幸福。
不過，在嫉妒別人的同時，是不是也應該明白這樣一個道理：每一個人在被人嫉妒的過程中都曾經曆過艱辛，並且現在也在不懈地堅持。與其在別人的輝煌裏自暴自棄，不如努力成為別人嫉妒的人。
其實，看見自己很想做的事別人可以輕易完成，因而出現嫉妒的情緒，這也可以理解。但是，如果隻是一味地嫉妒，則會直接影響你的情緒，極大扭曲你的身心健康，從而讓你的學習和工作效率大大降低。想一想，懷著憤怒與怨恨、羨慕與憎惡、屈辱與傷心等複雜的感情，怎麼可能安下心來對待學習和工作？這些感性的情緒，會毀滅一個人的理智，讓人心煩意亂不能專心，甚至，會想一些辦法，讓對方也不能如意，把精力都放在勾心鬥角上，從而使人無法取得進步。