假如你能夠像這個年輕人那樣，明白隻有今天才是真實的，你就不會沉浸在痛苦中不能自拔了，你就會把握好今天，把昨天看成是今天的經驗、借鑒。過去的一分一秒不會重來，而這一刻你感受到的時光，不但是獨一無二的，也是你唯一能夠把握的，為什麼不好好地感受和體驗這一刻呢？與其為失去的或得不到的東西算計、耿耿於懷，不如好好盤點你現在所擁有的東西並一一享受它們。
另一方麵，我們也不應過分地幻想明天。預期、幻想雖然可以刺激你向往未來，刺激你更努力做事，但是，過分的幻想也會讓你失去今天的樂趣，並影響你做好當下的事情。例如，在一月，不要因為你的幻想在二月，而喪失了在一月可能得到的良機；不要因為對未來計劃的憧憬，而虛度、浪費現在；不要因為目光注視著天上的星光，而看不見你周圍的美景，甚至踐踏了你腳下的玫瑰。要瀟灑地活在今天，不要等到許多事已成為舊事、許多人已淪為舊人，才懂得珍惜。
都說每個漢字背後都有一個哲理，其實很多英文也是如此。例如英文“Prent”有兩個含義，一個是“現在”，另一個是“禮物”，為什麼？因為它要告訴你：“現在是上帝給你最好的禮物！”是的，最重要的事情就是現在你做的事情，最重要的人就是現在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現在。當你不再為昨天發生的事情懊悔不已，也不會擔心、惦念明天將要麵臨的是是非非，而是把自己的精力集中在今天要做的事情上時，你才最接近幸福。
不過，麵對生活的無常、未來的不可預測，要想真正地把握現在，絕非易事。但你必須要知道，如果你不活在現在，就會失去現在。誰越早明白這個道理，誰就能越早得到幸福。
第一，學會遺忘。法國作家安德魯·摩洛曾經說過：“不去遺忘，就不會有幸福。”不論你惦念的是快樂的往事，還是痛苦的經曆，隻要長期生活在過去的記憶裏，就會與現實脫節，就不可能開開心心、快快樂樂地生活。但是怎樣才能做到遺忘呢？答案隻有兩個字：放下。扭轉念頭去專心工作，或者去運動、旅行，讓腦海裏一片清靜，這樣才能獲得心靈上的重生，才能更加堅強、勇敢地麵對現實，迎接未來。
第二，看清反差。不能看清反差有可能讓你成為一個狂傲者，也有可能讓你成為一個自卑者。隻有做反差的調節者，才能獲得陽光心態。有反差就有落差，有落差就有差距。能找準差距才能找到自己的位置與航標，才能更好調整自己，既不高傲，也不輕視，既不攀比，也不低下。
第三，珍惜時間。正如朱自清在《匆匆》裏所描述的：“洗手的時候，日子從水盆裏過去；吃飯的時候，日子從飯碗裏過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去。”稍不注意，今天即成昨天，變得無法再找回。唯有珍惜時間，才能把握今天。
假如你能夠像這個年輕人那樣，明白隻有今天才是真實的，你就不會沉浸在痛苦中不能自拔了，你就會把握好今天，把昨天看成是今天的經驗、借鑒。過去的一分一秒不會重來，而這一刻你感受到的時光，不但是獨一無二的，也是你唯一能夠把握的，為什麼不好好地感受和體驗這一刻呢？與其為失去的或得不到的東西算計、耿耿於懷，不如好好盤點你現在所擁有的東西並一一享受它們。
另一方麵，我們也不應過分地幻想明天。預期、幻想雖然可以刺激你向往未來，刺激你更努力做事，但是，過分的幻想也會讓你失去今天的樂趣，並影響你做好當下的事情。例如，在一月，不要因為你的幻想在二月，而喪失了在一月可能得到的良機；不要因為對未來計劃的憧憬，而虛度、浪費現在；不要因為目光注視著天上的星光，而看不見你周圍的美景，甚至踐踏了你腳下的玫瑰。要瀟灑地活在今天，不要等到許多事已成為舊事、許多人已淪為舊人，才懂得珍惜。
都說每個漢字背後都有一個哲理，其實很多英文也是如此。例如英文“Prent”有兩個含義，一個是“現在”，另一個是“禮物”，為什麼？因為它要告訴你：“現在是上帝給你最好的禮物！”是的，最重要的事情就是現在你做的事情，最重要的人就是現在和你一起做事情的人，最重要的時間就是現在。當你不再為昨天發生的事情懊悔不已，也不會擔心、惦念明天將要麵臨的是是非非，而是把自己的精力集中在今天要做的事情上時，你才最接近幸福。
不過，麵對生活的無常、未來的不可預測，要想真正地把握現在，絕非易事。但你必須要知道，如果你不活在現在，就會失去現在。誰越早明白這個道理，誰就能越早得到幸福。
第一，學會遺忘。法國作家安德魯·摩洛曾經說過：“不去遺忘，就不會有幸福。”不論你惦念的是快樂的往事，還是痛苦的經曆，隻要長期生活在過去的記憶裏，就會與現實脫節，就不可能開開心心、快快樂樂地生活。但是怎樣才能做到遺忘呢？答案隻有兩個字：放下。扭轉念頭去專心工作，或者去運動、旅行，讓腦海裏一片清靜，這樣才能獲得心靈上的重生，才能更加堅強、勇敢地麵對現實，迎接未來。