身體語言在辦公室中的妙用(1 / 2)

除了這些,我們還可以用積極的身體行為來為自己樹立良好的形象。比如表現機敏,穿著打扮幹淨利落;行為得體,讓別人感覺很舒服;行走時步伐穩重,目標明確;即使很忙,別人和你說話時也要回視以表現興趣;懂得在會議中選擇合適的位置;與別人談話時,保持視線交流,並充滿自信和善意;適當地微笑,避免假笑和過於誇張的行為;任何時候都要保持頭腦冷靜;經常詢問別人的工作進展,並提供一些必要的幫助;對於同事之間善意的點頭致意,也要回以同樣的表示;不要吝嗇自己的讚美,可以伸出大拇指來表示對同事觀點或者行為的肯定;在與女同事相處時,要照顧對方的感受,避免親密觸碰等。

樹立自身形象,與同事之間和善相處可以讓一個人的魅力得到彰顯。但是在職場中,隻做好這些還不夠,還要學會如何看懂上司的身體語言,和上司之間進行有效溝通。

對於任何一個職位比我們高的上司,我們可以不認同他的觀點,但是必須尊重他的身份,並且要從心底樹立榜樣意識,因為他之所以坐到現在的位置上,一定是有自己的過人之處。因此,在與上司的溝通中,首先要避免言行不一致的情況,如嘴上應付“是,好的!”眉眼間卻流露出一種不屑和滿不在乎,這是職場中的大忌。另外,要和上司進行有效的溝通,我們還要注意上司的表情、動作的變化,以此來洞悉上級的心理活動。

彙報工作是我們與上司最基本的一種溝通方式。出於一些個人習慣,許多領導都不喜歡把話講得太明了,而作為下屬又不可能打破砂鍋問到底,這時觀察領導身上做出的微動作不失為一個好方法。當你向上司彙報某項工作的進展時,如果他做出了聳肩或者搖頭的動作,表明他對目前的進展不滿意;如果他在你彙報工作時身體很放鬆,表現出一定程度的傾斜,表明他在認真聽你的彙報。但如果傾斜的幅度過大,則表明他此時很厭煩;如果領導突然將手中正在抽的煙掐掉,或者將其擱置在煙灰缸旁邊,說明你的彙報中有內容引起了他心情的突然變化;如果某位領導在聽下屬彙報的過程中不斷地用手、筆或者腿打拍子,也表明他的心情比較厭煩。總之,在彙報工作時,我們不要一味地沉浸在自己的敘述中,也要及時觀察上級發出的身體語言信號,以便及時補充或終止彙報。

在辦公室中,不管是和領導還是和同事相處,都要學會看懂別人的情緒,不要在別人情緒不佳時打擾對方。對於領導來說,情緒不佳時不適合做出任何決定,因此在遇到重要事情需要領導決定時,首先要看領導的臉色。一般人在情緒不佳時都會極力掩蓋自己內心的情緒,表現在外部則是麵無表情,臉色凝重;對於在談論工作時不停看手表或者站起來走動的領導來說,這時候他們可能正感覺到厭煩,作為下屬此時最明智的做法就是適時結束,尋找下一個有利時機,不要等到領導發作再退出;如果某位領導在聽你彙報時不停地說“是嗎?”之類的話,則說明你的語氣需要調整了,他很有可能對你語氣中的強硬和攻擊性產生了不滿。這時,作為下屬的你一定要調整自己說話的分寸,不要讓領導因為忍無可忍而發作。

除了這些,我們還可以用積極的身體行為來為自己樹立良好的形象。比如表現機敏,穿著打扮幹淨利落;行為得體,讓別人感覺很舒服;行走時步伐穩重,目標明確;即使很忙,別人和你說話時也要回視以表現興趣;懂得在會議中選擇合適的位置;與別人談話時,保持視線交流,並充滿自信和善意;適當地微笑,避免假笑和過於誇張的行為;任何時候都要保持頭腦冷靜;經常詢問別人的工作進展,並提供一些必要的幫助;對於同事之間善意的點頭致意,也要回以同樣的表示;不要吝嗇自己的讚美,可以伸出大拇指來表示對同事觀點或者行為的肯定;在與女同事相處時,要照顧對方的感受,避免親密觸碰等。

樹立自身形象,與同事之間和善相處可以讓一個人的魅力得到彰顯。但是在職場中,隻做好這些還不夠,還要學會如何看懂上司的身體語言,和上司之間進行有效溝通。

對於任何一個職位比我們高的上司,我們可以不認同他的觀點,但是必須尊重他的身份,並且要從心底樹立榜樣意識,因為他之所以坐到現在的位置上,一定是有自己的過人之處。因此,在與上司的溝通中,首先要避免言行不一致的情況,如嘴上應付“是,好的!”眉眼間卻流露出一種不屑和滿不在乎,這是職場中的大忌。另外,要和上司進行有效的溝通,我們還要注意上司的表情、動作的變化,以此來洞悉上級的心理活動。