祖父最喜歡的事情就是騎馬。因此，他養了好幾匹馬，一有時間就騎著馬在中央公園裏麵快跑。有時，他還會和好友們進行比賽。祖父去世之後，洛克菲勒回想起祖父的一生，他為自己的祖父感到驕傲。在他的有生之年中，盡管受盡了病痛的折磨，但他從來不去做傷害自己的事情，保持適當的運動，做自己喜歡的事情，這是祖父留給洛克菲勒最珍貴的財富。
正是因為放下了所有的苦難，洛克菲勒的祖父在去世的時候，才會顯得如此淡定。不去做傷害自己的事情，就可以使自己減少許多無奈和憂愁，生活也會因此而變得快樂起來。當我們的生活之中少了許多陰影的時候，自己的心靈才會充滿絢爛的色彩。所以，隻要學著不去傷害自己，就是對自己的愛護，也是對生命的珍惜。
在美國的一個貿易市場裏麵，有一個中國女人的生意特別好，她因此而引來了他人的嫉妒。其他人總是想盡各種方法來報複這個女人，他們經常假裝不經意地把垃圾倒在她家門前。麵對鄰居們的傷害，中國女人總是一笑了之，並且還會主動把垃圾清掃幹淨。時間長了，一個墨西哥女人看不下去了，他建議中國女人起來反抗這些人，可是中國女人從來不會因為這些事情而發脾氣，這讓墨西哥女人很疑惑。
她問中國女人：“為什麼他們把垃圾倒到你家門前，你從來都不生氣呢？”
中國女人笑著回答說：“我並不想同他人去爭論什麼。他們自己知道這麼做是不對的，如果我因為別人的錯誤而生氣，那麼最終受傷害的就是我自己。生活本來就不容易，我們就更不能去做傷害自己的事情了。”
一句話，讓墨西哥女人深深折服。當她把中國女人的話告訴鄰居的時候，他們也開始敬重起這位中國女人來，從此再也不去騷擾她的生活了。
不傷害自己，雖然會讓我們暫時失去一些小利益，但是我們卻可以從中獲得的心靈的安寧，這遠比一點點蠅頭小利要有價值得多。不傷害自己，是讓自己在人生之路上擁有平和心境的方法，也是一種最聰明的生活方式。
智慧箴言
我們每一個人都應該感謝上蒼賜予的生命，因此更加應該懷抱著一顆感恩之心去麵對生活。盡管人生充滿了苦難，但我們始終都應該去微笑麵對。即便自己一無所有，我們卻仍要珍愛自己，不去傷害自己。因為生命對於每個人來說都隻有一次，所以我們要珍愛人生路上的自己，不做傷害自己的事情。
祖父最喜歡的事情就是騎馬。因此，他養了好幾匹馬，一有時間就騎著馬在中央公園裏麵快跑。有時，他還會和好友們進行比賽。祖父去世之後，洛克菲勒回想起祖父的一生，他為自己的祖父感到驕傲。在他的有生之年中，盡管受盡了病痛的折磨，但他從來不去做傷害自己的事情，保持適當的運動，做自己喜歡的事情，這是祖父留給洛克菲勒最珍貴的財富。
正是因為放下了所有的苦難，洛克菲勒的祖父在去世的時候，才會顯得如此淡定。不去做傷害自己的事情，就可以使自己減少許多無奈和憂愁，生活也會因此而變得快樂起來。當我們的生活之中少了許多陰影的時候，自己的心靈才會充滿絢爛的色彩。所以，隻要學著不去傷害自己，就是對自己的愛護，也是對生命的珍惜。
在美國的一個貿易市場裏麵，有一個中國女人的生意特別好，她因此而引來了他人的嫉妒。其他人總是想盡各種方法來報複這個女人，他們經常假裝不經意地把垃圾倒在她家門前。麵對鄰居們的傷害，中國女人總是一笑了之，並且還會主動把垃圾清掃幹淨。時間長了，一個墨西哥女人看不下去了，他建議中國女人起來反抗這些人，可是中國女人從來不會因為這些事情而發脾氣，這讓墨西哥女人很疑惑。
她問中國女人：“為什麼他們把垃圾倒到你家門前，你從來都不生氣呢？”
中國女人笑著回答說：“我並不想同他人去爭論什麼。他們自己知道這麼做是不對的，如果我因為別人的錯誤而生氣，那麼最終受傷害的就是我自己。生活本來就不容易，我們就更不能去做傷害自己的事情了。”
一句話，讓墨西哥女人深深折服。當她把中國女人的話告訴鄰居的時候，他們也開始敬重起這位中國女人來，從此再也不去騷擾她的生活了。
不傷害自己，雖然會讓我們暫時失去一些小利益，但是我們卻可以從中獲得的心靈的安寧，這遠比一點點蠅頭小利要有價值得多。不傷害自己，是讓自己在人生之路上擁有平和心境的方法，也是一種最聰明的生活方式。
智慧箴言
我們每一個人都應該感謝上蒼賜予的生命，因此更加應該懷抱著一顆感恩之心去麵對生活。盡管人生充滿了苦難，但我們始終都應該去微笑麵對。即便自己一無所有，我們卻仍要珍愛自己，不去傷害自己。因為生命對於每個人來說都隻有一次，所以我們要珍愛人生路上的自己，不做傷害自己的事情。