前言：如何使用記憶魔法工具箱
在接下來的內容中，我不僅會告訴你改進記憶力的方法，而且還會提供一套完整的工具幫你練習。
指導手冊
該手冊首先會簡單介紹一下人的大腦構造，告訴你人是如何記憶的，然後會告訴你該怎樣釋放自己的記憶潛力。
在該手冊第一章，我會提供一些簡單的練習，幫助你測定自己當前的記憶水平，在練習過程中，你也可以用這些練習來評測自己的進步水平。我會簡單說明為什麼“記憶力注定會隨著年齡增加而衰減”的說法是錯誤的，並告訴你該如何釋放自己的想象力和創造力。
在第二章中，我逐一介紹我所掌握的主要記憶方法。
由於大腦的運作方式多種多樣，所以我所使用的記憶方法也不止一種，但從根本上來說，你會發現，其實所有的記憶方法的根本都是人的創造力。在練習這些方法的過程中，你會驚奇地發現，你所擁有的創造力竟然是那麼得不可思議。
第三章將引導你在日常生活和工作中練習和運用這些技巧；比如說告訴你如何在參加派對時記住所有交往對象的名字；如何記住各種路徑和電話號碼等。如果你的工作需要你經常進行演示或發表演講，我會告訴你該如何通過這些技巧來讓你幹得更漂亮。
第四章中，我將告訴你我是如何保持自己的記憶力，讓自己始終處於巔峰狀態的。你會發現，人的大腦就像肌肉一樣，越是勤加練習，你的記憶力就越能保持高水平。
在本書當中，我還會隨時告訴你該如何使用工具箱裏的其他工具來幫助你練習，一旦做到學以致用，你就會發現，原來你也可以輕鬆擁有魔術般的記憶力。
記憶卡片
魔術記憶工具箱中還包含了50張卡片。每張卡片的一麵是一個數字和物體。在練習過程中，你可以隨時打亂卡片順序，反複練習你在指導手冊中學到的技巧。
卡片的另一麵是一些基本的記憶改進技巧。其中25張卡片會提供一些我在指導手冊中沒有講過的技巧以及我的數字記憶密碼。如果你感覺平時根本沒有時間讀一段長篇大論，隨便瀏覽一眼卡片就可以學到一個記憶方法。另外25張卡片也會告訴你一些提高記憶力的方法，比如說如何注意飲食，如何保證睡眠，如何利用情緒來增強記憶力等等。
記憶路徑圖
最經典的記憶方式是路徑記憶，你首先想象一條路徑地圖，然後設想自己把需要記住的物體放在沿途的路標點上，我稱其為“記憶樁”。我把該方法稱為路徑記憶法，這是我贏得所有榮耀的終極法門。正因如此，我在本書中提供了一張記憶路徑圖，希望能幫助你更好地掌握我的路徑記憶法。
我所提供的路徑圖上包含了25個路標，在使用這25個路標過程中，你可以分兩步走。
首先，你可以通過把物體放置在不同的路標上來記住它們；然後你可以用這些路標來幫助你回憶這些物體出現的順序；最後，你可以用它來幫助你開發自己的路徑地圖。這樣一來，你就能戰勝我的路徑地圖，開啟自己的魔術記憶之旅——在本書當中，我將向大家具體解釋該如何使用路徑地圖和路徑記憶法。