別拿自己的尺子量對方(2 / 3)

我建議她最好嚐試著去溝通、去理解丈夫的這種感受,如果理解了,她可能會發現,丈夫也會回報以理解,不再向她提出不能見男同學或男同事這種要求。如果無法做到這一點,最好去尋找心理醫生的幫助。

徐太太這樣的事情在生活中非常容易見到。他們每次吵架都是同一個理由,這是導致他們出問題的最真實的原因。但徐太太不去看,卻去外麵尋找原因,而答案其實已擺在她麵前,丈夫已向她表達了最真切的感受——“這就是拿刀子割我的心”。這種發自肺腑的聲音都不能讓徐太太重視起來。之所以如此,是她太執著於自己的坐標體係,認為事實比感受更真實。如果找不到事實,她就去“揣測”出一個事實。

記住,要相信對方的感受,與其花九牛二虎之力去揣測“真正的原因”,不如坐下來聆聽對方的感受。

評價:“你能被提拔就怪了”

評價包括誇獎和抨擊,目的都是為了控製對方,都是自己在用自己的坐標體係去評估對方。自己是唯一的主體,對方是客體。在親密關係中,沒有人喜歡這種評價。

張太太32歲,丈夫34歲,兩人結婚5年,有一個4歲的兒子。現在,兩口子陷入了冷戰,丈夫沒有和她說話的興趣,妻子則拒絕和丈夫做愛,這種情況已經持續一年多了。張先生說,他每次一講話,妻子就會打斷他,對他妄加評論,讓他很難受。

譬如,約半年前,公司準備提拔幾名中層經理,他也在列。當天一回到家,他就告訴妻子這件事情。但妻子還沒聽完就打斷他說:“得了吧,你人緣那麼差,那麼不會處人際關係,你能被提拔才怪了。”

“你神經病啊!”張先生憤怒地回擊太太說,“你怎麼知道我人緣不好?”說完這句話,張先生扭頭回到自己房間裏,重重地關上了門。

張太太意猶未盡:“他罵我,我絕不能饒他。”她想跟進去吵,但丈夫把門反鎖上了,於是,她在門外麵罵了好久。

在谘詢室裏,張先生說:“每次談話都這樣,我還沒說兩句,她就插進來。”

“這個時候,你有什麼感受?”

“鬱悶、惱火,覺得她不理解我,不可理喻。最後幹脆就不和她說話。”

“用不說話懲罰太太?”

“是的,我知道這是一種冷虐待。”

“不說話,但是你很有情緒。”

“是的,”張先生說,“我很憤怒。每次她打斷我的講話,我都感到憤怒。”

“知道我為什麼打斷他嗎?”聽到這裏,張太太激動地說,“他說話總是很幼稚。等他把廢話說完,哪有這種道理?”

“我常給他講做人的道理,但他都當耳旁風,然後在工作上得到教訓。”她說,“你說,我多麼著急!”

“你了解我嗎?你怎麼知道我就升不了職?”張先生問。

“你和我都處不來,你的人緣能好嗎?”張太太說。作為妻子,她對丈夫太了解了,他一張嘴,她就知道他要說什麼。至於他的優點和缺點,她更是了如指掌,所以她有資格斷定丈夫升不了職。

“並且,我的學曆比你高,我的職位也比你高,我肯定比你懂得多,我指點你也是理所應當的。”

“但你知不知道,”張先生說,“我三個月前就升職了,全部門就我一個人。”

“啊……”張太太瞠目結舌,“那……那你為什麼不告訴我?”

“我一開始就知道升職機會很高。”張先生說,“我回家告訴你,隻是為了和你一起分享開心的感覺。但你的指責讓我覺得像是吃了一隻蒼蠅。”

“丈夫把你晾在外麵的時候,你是什麼感覺?”黃家良問張太太。

“我一心想給他好建議,他不接受,這讓我很惱火。我是關心他才這樣對待他的,我怎麼不去給別人提建議?”張太太憋了一肚子的委屈說,“他從不考慮我的好意,我忍不住要罵他。”

張先生用不說話的方式給妻子“冷虐待”,張太太也有自己的反擊方式,她拒絕和丈夫過性生活:“不同他做愛,不給他。”

“但一年多沒過性生活了,又是需求最旺盛的時候,你怎麼解決自己的需要?”

“衝個涼,就壓下去了。”她回答說。

“這是讓我最惱火的地方。”張先生說。他一開始以為妻子是沒有性衝動,後來才發現妻子是在“懲罰”他。

兩個人為此沒少吵架,但張太太一直拒絕妥協。

“你怎麼解決自己的性需要?”黃家良問張先生。

“自慰……我不是沒有想過其他的方式,但我不想破壞這個家,”張先生說,“但對這個家的留戀越來越少,現在是過一天算一天。”

張先生的說法讓妻子感到很驚訝。張太太說,他們從不交流性的感受,她根本不知道丈夫會通過這種方式疏導性衝動。本來,她揣測丈夫一定是在外麵有女人,而且一想到這一點,她就特生氣:“我總以為他在外麵有女人,更加不想給他了。”

張太太犯了一個明顯的錯誤:她太愛評價,並且偏愛批評。評價是阻斷交流的最常見原因,丈夫想和她分享喜悅,但她一評價,丈夫覺得受到了傷害,就失去了交流的興趣。

一些人之所以喜歡評價,是因為他們學來了父母對自己的交流方式。父母要指點孩子,告訴孩子什麼地方做得對什麼地方做得不對。但是,這是一種“我行,你不行”的關係模式。如果一個喜歡“我行,你不行”的人正好碰上“我不行,你行”的配偶,兩個人的關係就會絲絲入扣,也會達成一種平衡。但是,如果對方不認為“我不行”,那麼這種關係就會觸礁。

並且,急於評價的人著眼點也是“解決問題”,而不是“交流感受”。張太太說,她是好意。什麼好意呢?就是指點丈夫,提高他的社會競爭能力,這是“解決問題”的思路。但是,她不知道,“交流感受”才是配偶、密友等親密關係進行絕大多數溝通的目的。