多年前，我的一位來訪者遭遇到噩夢般的打擊，她發現先生有一個很不堪的事情，她不能接受這件事情。但她不想離婚，同樣，先生也不想離婚，並發誓痛改前非。並且，他們兩人都各自找了心理醫生為自己做治療，尤其是先生用了很長時間給自己做治療。
從此以後，先生的確再也沒有發生過那樣的事情，但她一直在擔驚受怕，擔心噩夢重演，任何一點蛛絲馬跡都會讓她非常恐慌。隻是，她是一位特別通情達理的女子，輕易不會表露負麵的情緒，而且她從理性上也知道這可能是自己瞎擔心，除非找到確鑿的證據，否則自己沒有道理去懷疑先生。
這樣過了很多年，她覺得自己越來越壓抑，這件事在心頭上越來越重，成了一團濃重的陰雲，於是她又來找我做谘詢。
谘詢期間，一天她又發現先生有犯前科的跡象，一下子有了崩潰感。我建議她去了解真相，去鼓足勇氣找當時情景中的所有人去談，尤其重要的是和先生去談，當然不一定要把她的擔心說出來，隻要去了解他當時的所思所想所為就可以了。
談過之後，她發現，這完全是自己的想象在作怪。她過於擔心噩夢重演，於是一切注意力都放在了防範噩夢上，結果她隻關注任何與噩夢相符的細節，但事實完全是另外一回事，她根本不必擔心。
這讓她一時有了很大的解脫感，但她仍忍不住想，如果以後自己仍然活在這種擔心裏怎麼辦，下一次要是自己還是這樣疑神疑鬼那該多痛苦，是不是幹脆離婚得了，那樣就可以一了百了，再也不必生活在疑慮和恐慌中……
就在這個自然而然的思考過程中，她腦海中突然間電閃雷鳴般有了一個新的發現，她注意到，自己每當和先生發生任何一次或大或小的衝突時，她都會自動聯想到那場噩夢。這個發現令她恍然大悟，她明白，原來，不斷去和那場噩夢糾纏，竟然仿佛是她的一個詭計，隻要一使用這個詭計，她就可以逃避掉和先生這份親密關係中的所有責任，而先生就得為這一親密關係的過錯負全責。
明白了這一點之後，那場噩夢，她終於可以徹底放下了，她全然地原諒了她的先生。
需要指出的是，與前麵提到的那對老人家不同，這個女子非常溫柔，她不會和先生激烈爭吵。但是，她隻是形式上不激烈爭吵而已，她的內心中一直都在劇烈地爭吵，而且一樣的，她無時無刻不在使用“你是個罪人”這樣的擋箭牌，並且比起那對老夫妻而言，她使用起來更加理直氣壯，因為似乎毋庸置疑，她的先生就是一個罪人。
值得慶幸的是，她放下了“你是個罪人”的擋箭牌，而放下之後，她清晰地發現，先生是她生命中多麼重要的人，他們之間的鏈接有多深，她的的確確願意和這樣一個男人廝守一生。
多年前，我的一位來訪者遭遇到噩夢般的打擊，她發現先生有一個很不堪的事情，她不能接受這件事情。但她不想離婚，同樣，先生也不想離婚，並發誓痛改前非。並且，他們兩人都各自找了心理醫生為自己做治療，尤其是先生用了很長時間給自己做治療。
從此以後，先生的確再也沒有發生過那樣的事情，但她一直在擔驚受怕，擔心噩夢重演，任何一點蛛絲馬跡都會讓她非常恐慌。隻是，她是一位特別通情達理的女子，輕易不會表露負麵的情緒，而且她從理性上也知道這可能是自己瞎擔心，除非找到確鑿的證據，否則自己沒有道理去懷疑先生。
這樣過了很多年，她覺得自己越來越壓抑，這件事在心頭上越來越重，成了一團濃重的陰雲，於是她又來找我做谘詢。
谘詢期間，一天她又發現先生有犯前科的跡象，一下子有了崩潰感。我建議她去了解真相，去鼓足勇氣找當時情景中的所有人去談，尤其重要的是和先生去談，當然不一定要把她的擔心說出來，隻要去了解他當時的所思所想所為就可以了。
談過之後，她發現，這完全是自己的想象在作怪。她過於擔心噩夢重演，於是一切注意力都放在了防範噩夢上，結果她隻關注任何與噩夢相符的細節，但事實完全是另外一回事，她根本不必擔心。