對於他的話，顏舜華深以為然。
“我知道，他們個個都是能人，有著不一樣的本事，而體能這東西，確實是最為基本的，想來要是過不了關，是無論如何都到不了你身邊的。
不過呢，我也沒想著每一個人堅持練習之後會有卓越成效。我會的這些東西，都是經過了現代科學研究過的，有效提高普通人身體素質並且預防損傷的，在你們這些會武的人眼裏，大概就是小孩玩耍用的。
可是也別小看了它，要知道，在體能上，你們未必就能比的過我那個時代的佼佼者們。
反正不管怎麼練，隻要遵循了要求，不會受到什麼大的傷害就是了。對於沒有武術天分的人而言，這肯定是一個福音，會大大的提高他們的身體素質，對於原本就身強力壯武術功底紮實深厚的人來說，就當是開開眼界好了，這也是一件好事不是嗎？
甲九與甲十九以為我不知道，他們當中拌嘴雖然不是在下我的麵子，其實也是在替暗衛們表達自己的不以為然。”
顏舜華將兩個暗衛的對話說了一遍，沈靖淵登時不滿了，“看來他們是皮癢了。”
“怎麼，你要給他們倆小鞋穿？別啊，省得他們以為我是故意給你吹枕頭風來著，以後我要做工作就真的難了。初始階段，互有試探是正常的，他們不信任我真的有這個本事，也是應該的，就連你，不也是猶猶豫豫的嗎？”
沈靖淵剛剛因為“枕頭風”這個詞語而感到莫名的高興，就聽她抱怨了一句他對她本事的不夠信任來，趕忙表態，“我那是擔心你受苦受累又受傷，可不是不相信你有那個能力，我跟那幫臭小子可是不一樣的。”
顏舜華笑了起來，“你喊他們‘臭小子’，你可知道，我爹一直也‘臭小子’、‘臭小子’的叫你，可見你們都是一樣樣的。”
“不是一家人不進一家門，嶽父大人與我本質上都是有什麼話就說什麼的老實人。”
沈靖淵大言不慚，顏舜華直接笑抽了過去，兩人插科打諢了好一陣子，睡意都快要被笑沒了，才平靜下來。
“不管怎麼樣，在山中還是小心為上，別隻顧著訓練他們，而忘記了自身的安全。該休息的時候就休息，不要逞能，可知道了？”
沈靖淵到底還是不放心，不厭其煩地重複了四五次，“記住了沒有？不要總是把我的話當耳邊風，否則真的要秋後算賬的！”
“遵命，世子大人，小的無有不應。”
顏舜華笑眯眯的，又臉紅心跳的低語了一會兒，兩人這才依依不舍地斷了聯係，各自歇息不提。
翌日，顏舜華照例是起了個大早，快速地穿衣洗漱，爾後便是帶著隊伍拉伸筋骨。
不得不說的是，他們的柔韌度比普通人要強上那麼一丟丟，但總體還是有待開發。劈叉或者彎腰雙手抱腿之類的動作，隻有四個人能夠輕鬆做到，其他的要麼勉勉強強，要麼就是完全壓不下去，稍微下壓就哇啦哇啦的哭爹喊娘。