因為顏舜華的出人意料，沈邦最終順利入水，盡管被她每日念叨著不學將來會有可能害了沈牥所以繃著神經努力努力再努力，半個月後他依舊還是半吊子的水平。
當然，狗刨式一千米倒是壓根沒有問題了，但正規的幾種姿勢他沒一個是真正學到位的，雖然遠遠地看過去有模有樣，近看卻會現度極慢不說，整個人看起來都笨拙無比，一點兒都不像那些真正學會了的人輕鬆無比。
顏舜華見實在糾正不來，他又十分排斥她近身教導，甲九教吧又總會被他冷眼狠瞪，效果不佳，最後她也就揮手算了。
反正有沈牥在，想必沈邦往後私底下總會找時間多多練習的，如今被她磨練地狠了，心理負擔重，手腳放不開，學不進去也是正常的。
她終於沒有專門盯著他，沈邦鬆口氣不說，就連甲九等人也是送了老大一口氣。
無他，沈邦沒有學好，但是其他人卻都基本掌握動作要領了，學出了趣味後，上手都很快，加上原本就體能好，在水裏來來回回的遊，隨隨便便就是萬米遠。
但是最初剛剛達到目標好還興致高漲得很，每兩日全部人都蔫頭蔫腦像霜打過的茄子了。
顏舜華要求他們每日都必須遊夠這個量，不管全程是蛙泳、蝶泳還是仰泳亦或是自由泳，甚至兼而有之，最低量，一萬米。
他們練習之時，她就在一旁給沈邦開小灶。
如果教的時間長了，沈邦仍舊堅持，而他們又已經完成了練習的話，她就會讓他們自行進行競比賽，照例是一萬米，或者是個人，或者是雙人，或者是分成兩隊進行，但凡不是第一名的，回程時都必須跑步到山頂，然後又在快步下山，再次跑步到半山腰的駐紮點休息。
如果沒有在規定時間內跑回集合點，慘了，晚上的自重訓練加倍不說，晚飯還減半，成績相差太遠的，直接取消，餓肚子。
這十日以來，除了沈邦以及憑借著高的水下功夫而總是第一名的甲九以外，所有的暗衛都因此被加訓，在水裏遊吐了，在山上又跑吐了，結果肚子裏的存糧都吐沒了，還沒飯吃，最後隻能夠眼巴巴地看著她帶著人幸福地享受晚餐，心裏慪得不行，隻能夠灌滿了一肚子的水倒頭就睡，做夢時都在咬牙切齒，誓明日一定要將旁的人統統都甩到身後去。
技不如人所以沒飯吃餓肚子什麼的，簡直就是活生生的打臉啊。
顏舜華用這樣的一招，輕而易舉地就激起了暗衛們的勝負欲，以至於後麵幾日，不用她吩咐，遊完萬米後，所有人都開始摩拳擦掌準備比賽，而且到了後頭，他們都不約而同地選擇了個人混合泳姿競，而不是分隊。
要麼就大部分人都一塊兒餓肚子，要麼就後來者居上，將甲九狠狠地踩到泥裏去，不管他們當中誰過當了勝者，他們都大仇得報了！
顏舜華這個始作俑者沒有拉到仇恨，甲九這個助理教練卻是被其他幾人恨得牙癢癢的。可惜，他卻也光棍，每一回賽前都要可著勁兒地挑釁大夥兒，然後比賽理所當然地取勝後，又笑眯眯地吹著口哨再次揶揄一番，用那種深表遺憾的語氣表示，不能夠與兄弟們有難同當，真是不好意思啊不好意思。