什麼是愛情
一、愛情三元論
著名心理學家斯騰伯格提出“愛情三元論”，又叫做“愛情三角理論”。他認為三塊不同的基石能夠組合成不同類型的愛情：第一個成分是“親密”，它包括熱情、理解、交流、支持及分享等特點；第二個成分是“激情”，以身體的欲望激起為特征，形式常常是對性的渴望，但是從伴侶處得到滿足的任何強烈的情感需要都屬於這一類別；第三個成分是“承諾”，包括將自己投身於一份感情的決定及維持感情的努力。親密是“溫暖”的，激情是“熱烈”的，而承諾是“冷靜”的。這三個元素就如一個三角形的三個頂點。比如，隻有激情，沒有承諾，也沒有親密感，這就是一夜情；既有承諾，也有激情，但缺乏親密感，這就是粉絲對偶像的愛。
激情是愛情的發動機，沒有激情，愛情就缺少了生存和發展的原動力，親密是愛情的加油站，沒有了親密，愛情就容易枯竭，承諾是愛情的安全氣囊，沒有了承諾，愛情就多了幾分危險，時刻有崩潰的可能。
激情、親密和承諾共同構成了愛情，缺少其中任何一個要素都不能稱其為愛情，正如三點確立一個平麵，缺少任何一個點，這個唯一的平麵就不存在。斯滕伯格之所以把具備三個基本要素的愛情稱為完美式愛情，是因為建立一段穩定、持續的愛情需要戀愛雙方耗盡畢生的精力去培育、嗬護，那是一項貫穿人生的浩大工程。
然而，具備三個要素並不意味著愛情就成為現實，愛情需要更多的努力來調節這三者的關係。愛情不是一件容易的事情，難怪現在有人認為愛是一種能力，並非天生就有，需要不斷的鍛煉和實踐才能培養出來。愛是一種能力，被愛也是一種能力，而且還需要成為一種藝術。在這個連愛情都需要能力才能支撐的時代，藝術地談一場真正的戀愛談何容易！
從這三個構成要素來看，要找到並享受真正的戀愛不是一朝一夕的事。許多人以為他們正在談戀愛，但他們不知道那並不是愛情，充其量隻是還沒成熟的類愛情或者非愛情。
二、你的愛情是什麼味道
每個人的愛情都是不同的，一千個人就有一千個戀愛的方式，一千個戀愛的味道。你的愛情是什麼味道呢？
斯滕伯格根據激情、親密和承諾三大要素組成了七種不同類型的愛情：
第一種是喜歡式愛情：隻有親密，在一起感覺很舒服，但是覺得缺少激情，也不一定願意廝守終生。沒有激情和承諾，如友誼。顯然，友誼並不是愛情，喜歡並不等於愛情。不過友誼還是有可能發展成愛情的，盡管有人因為戀愛不成連友誼都丟了。
第二種是迷戀式愛情：隻有激情體驗，認為對方有強烈吸引力，除此之外，對對方了解不多，也沒有想過將來。隻有激情，沒有親密和承諾，如初戀。第一次的戀愛總是充滿了激情，卻少了成熟與穩重，是一種受到本能牽引和導向的青澀愛情。
第三種是空洞式愛情：隻有承諾，缺乏親密和激情，如純粹的為了結婚的愛情。此類“愛情”看上去豐滿，卻缺少必要的內容，金玉其外，敗絮其中。
第四種是浪漫式愛情：有親密關係和激情體驗，沒有承諾。這種“愛情”崇尚過程，不在乎結果。
第五種是伴侶式愛情：有親密關係和承諾，缺乏激情。跟空洞式“愛情”差不多，沒有激情的愛情還能叫愛情嗎？這裏指的是四平八穩的婚姻，隻有權利、義務卻沒有感覺。
第六種是愚蠢式愛情：隻有激情和承諾，沒有親密關係。沒有親密的激情頂多是生理上的衝動，而沒有親密的承諾不過是空頭支票。
第七種是完美式愛情：同時具備三要素，包含激情、承諾和親密。隻有在這一類型中我們才能看到愛情的廬山真麵目。
斯坦伯格很聰明，在這些愛情前麵都加了一個“式”字，因為在他看來，前麵列舉的六種都隻是類愛情或非愛情，在本質上並不是愛情，隻有第七種才是愛情，而我們在現實生活中碰到的類愛情和非愛情的情形太多，以致把具備三要素的愛情基本當作是一種超現實的理想狀態。
另外一種類型叫做無愛：三個因素都不具備。很多包辦婚姻屬於這種類型。
三、男人和女人眼中的愛情
男人和女人，永遠都是兩種不同的動物。即使彼此相愛，也會在做著同一件事情的時候想著不一樣的問題。男人與女人的哲學，是兩個宇宙間的事情，永遠弄不到一起去。戀愛中的男人不乏“呆頭鵝”，他們不知道女人心裏想的是什麼，要的是什麼，往往需要被女人指揮。女人生氣了，男人也著急：“你到底要我怎麼樣，你倒是說呀！”戀愛中的女人變得很幼稚，本來自己能搞定的事情一定要男人來幫忙，享受被寵壞的感覺。